虾仁蒸豆腐的详细做法大全,简单又营养的虾仁蒸豆腐做法
- 蒸
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时间:约20-25分钟
难度:容易做🤞
份量:1人份
用料
嫩豆腐 | 60g |
虾仁 | 5个 |
芦笋 | 2根 |
胡萝卜 | 0.2根 |
虾仁蒸豆腐的做法
将内脂豆腐压碎。加入切碎的虾仁、胡萝卜末和芦笋末,搅拌均匀。
将搅拌均匀的豆腐放在碗里,整一下形状。放入沸腾的蒸锅,盖上锅盖蒸10至15分钟。取出来放到温热就好。
小贴士
1、本菜谱适合月龄在10个月以上且对食材不过敏的宝宝。
2、如果宝宝的咀嚼能力比较弱,可以先把胡萝卜和芦笋焯水再切成碎末。
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