这个季节去湿太合适了吧？去湿小丸子赶紧动手做起来啊！食谱大全及做法，烹饪好吃的这个季节去湿太合适了吧？去湿小丸子赶紧动手做起来啊！方法

每年的3-9月份，一年四季湿.气最重的时候，因为这个时候正处于梅雨季节，雨水多，三伏天湿.气最重的时候，空气湿度大，手上长小疹子特别痒，难受😣
今天给大家安排一款我一到夏天就会吃得去湿小丸子，以前手上很痒啊，现在不会了！

用料  

这个季节去湿太合适了吧？去湿小丸子赶紧动手做起来啊！的做法  

1. 所有的材料清洗好，然后浸泡2~5个小时。
   清洗完的材料特别的清澈，可以看看上面视频。

2. 浸泡好之后直接上锅蒸两个多小时。最好是能用柴火装，因为柴火，火会大一些。材料比较硬，特别是一人一定要蒸透。，所以的话最好能用大火蒸蒸的透一点。

3. 蒸过的薏仁是透明的状态，如果没有蒸，就是白白的。这个可以区分有没有三蒸三晒。
   
   

4. 蒸了两个多小时，然后拿到太阳底下暴晒。
   ⚠️以上蒸晒步骤重复三个小时。即三蒸三晒
   
   三次蒸晒祛除食材的寒性，而且不会上火的哈！跟烤箱烤完全不一样的！

5. 所有材料充分摊开暴晒！

6. 蒸晒好之后就可以打粉了，我用的是打粉机。我一般都需要打三次的，因为越细腻口感越好。

7. 炼蜜环节。不需要练太久哈起泡泡就可以关火了。

8. 将蜂蜜倒入打好的粉中揉搓成团。

9. 分成10克一颗的小丸子，然后用食用锡纸包好，好小巧可爱，最主要很方便啊！
   
   有不明白的步骤可以随时问我
   我在这嘞👉🏻👉🏻mj77746