“彤款”蔬菜三明治食谱大全及做法,烹饪好吃的“彤款”蔬菜三明治方法 三明治 关注:5.56K次 减肥减脂必备好嘛 一定要会 用料 生菜 2-4片 西红柿 1-2片 黄瓜 1-2片 肉松 适量 火腿 2-3片 “彤款”蔬菜三明治的做法 1⃣️底层铺保鲜膜(便于定型包裹)2⃣️煎蛋(口感更好)或者水煮蛋(减肥人士推荐)3⃣️根据自己口味➕番茄酱or沙拉or任意自己喜欢的酱(减肥人士建议不要加酱)4⃣️ 来几片火腿 几片黄瓜 5⃣️📣📣📣“敲重点” 加入肉松(整个三明治的灵魂)6⃣️ 最后再盖上生菜 包裹起来 用自己的双手压一下(便于塑形)7⃣️ 插上几根牙签(其实不外带这部是可以省略的 因为不会散掉) 那我们就开始享受美味吧 💗💗💗 标签: 彤款 三明治 彤款蔬菜三明治 蔬菜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/xhbcq/sanmingzhi/8ned2y.html