冷泡罗汉果茶做法烹饪大全 地道冷泡罗汉果茶如何做

罗汉果中含有一种活性蛋白质激酶，湿排毒和清咽利喉的功效就是它在起作用，但它在温度超过60度时就开始分解，所以用60度以下的水泡比较好！

如果买到新鲜的罗汉果最好，没有的话用低温脱水罗汉果比烘干那种好。

罗汉果味道很甜，但是几乎无热量也不升糖。可以根据口味加入其他东西同泡，如柠檬等水果，花茶类的也很不错!1

用料  

冷泡罗汉果茶的做法  

1. 如果买到新鲜的罗汉果最好，没有的话用低温脱水罗汉果比烘干那种好。
   我这次用的是图片这种。

2. 罗汉果一个撕碎加入凉白开冷泡。随着时间的加长水的颜色会慢慢加深。可同时加入其他你喜欢的东西一起泡。
   
   例如柠檬，洛神花等泡出来酸酸甜甜味道宜人。
   而其他花茶水果都可以哦。