宝宝辅食丨鹰嘴豆豆腐食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝辅食丨鹰嘴豆豆腐方法
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鹰嘴豆被称之为豆中之王,黄金豆,含有丰富的优质球蛋白,10多种氨基酸,蛋白质含量高,富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,也可以直接泡一夜打泥,或水煮去皮直接吃。
用料
鹰嘴豆 | 100克 |
水 | 300克 |
宝宝辅食丨鹰嘴豆豆腐的做法
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鹰嘴豆被称之为豆中之王,黄金豆,含有丰富的优质球蛋白,10多种氨基酸,蛋白质含量高,富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,也可以直接泡一夜打泥,或水煮去皮直接吃。
用料
鹰嘴豆 | 100克 |
水 | 300克 |
宝宝辅食丨鹰嘴豆豆腐的做法