我是大医生之防斑维A糕食谱大全及做法，烹饪好吃的我是大医生之防斑维A糕方法

BTV“我是大医生”栏目的健康菜，每100g成品的热量大概是110大卡

用料  

我是大医生之防斑维A糕的做法  

1. 芒果、胡萝卜、西兰花整理后放入不粘锅

2. 加入牛奶煮三到五分钟

3. 打碎

4. 加入过筛后的面粉

5. 烤盘内刷一层食用油，放入面糊，水沸后蒸十分钟

6. 晾凉后切块摆盘