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什锦鸡肉丸如何做才美味,怎么做什锦鸡肉丸简单又好吃

什锦鸡肉丸如何做才美味,怎么做什锦鸡肉丸简单又好吃

什锦鸡肉丸的做法步骤图,什锦鸡肉丸怎么做好吃

最为一款快手减脂餐,滋味可是极好的。

用料  

鸡胸肉 500g
西兰花 1棵
蘑菇 若干
胡萝卜 两小根
鸡蛋 2颗
紫菜 适量
玉米粒 适量
淀粉 适量
橄榄油 一小勺
少许

什锦鸡肉丸的做法  

  1. 把鸡胸肉、胡萝卜、紫菜、蘑菇、西兰花、玉米这些食材倒入料理机打碎成泥状。

  2. 加入鸡蛋、淀粉、橄榄油继续搅拌吧!

  3. 根据个人口味加入调料。(Ps:我要减脂呀、所以就只放丢丢的盐巴和黑胡椒粉啦!)

  4. 开始团丸子,然后摆在锅里,大小自己控制一下,两个丸子之间多留些空间啊,丸子是会变大的喂 ......

    什锦鸡肉丸的做法步骤图,什锦鸡肉丸怎么做好吃 第2张
  5. 水开后定时20min,20min后开锅,热气腾腾的什锦鸡肉丸子就出锅啦!(Ps:觉得淡的沾个酱料也是好吃到爆,也可以用丸子在加工做个汤什么的,说它是裸奔的饺子也是...可以接受的)

    什锦鸡肉丸的做法步骤图,什锦鸡肉丸怎么做好吃 第3张

小贴士

1. 食材不固定、喜欢吃撒就放撒!
2. 原理和做饺子馅,真真是一样一样的!
3. 咸淡什么的自己调了喂,个人推崇低盐饮食哇!
4. 丸子作为婴儿辅食也是极佳的呢!

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