哇了个塞的绝了门子烤鱼 烤箱版食谱大全及做法,烹饪好吃的哇了个塞的绝了门子烤鱼 烤箱版方法
- 烤箱食谱
- 关注:2.22W次
自从生完崽子,好久没有心力写菜谱了,每天觉不够睡精疲力尽,疫情原因威海被封城了,在家闲来无事又来到下厨房,看到很多友友评价发跟做照片,内心超级感动,这个烤鱼是我第一次尝试,感觉非常成功哈哈哈哈
用料
鱼 | 适合烤盘大小的均可 这里用到三条小偏口鱼 |
土豆 藕 金针菇等喜欢的配菜 | 适量 疫情小区封闭家里没有这些菜 |
火腿肠 | 三分之一根 |
白菜 | 3片叶子 白菜味道很绝 |
洋葱 | 1个 味道真的绝好 |
芹菜 | 3根 感觉配菜要超过鱼了哈哈哈 |
花生米 | 一把 20来粒 |
干辣椒 | 2个 个人口味 我觉得2个合适了 |
大蒜 | 10瓣 越多越好吃啊 |
火锅底料或郫县豆瓣酱 | 疫情家里没有 只有一包钵钵鸡调料 我用了三分之一包的辣油 |
料酒 | 2勺 |
豆瓣酱 | 3勺 |
香菜 | 1根 |
葱姜 | 半根半块 炝锅用 |
白芝麻 | 一小把 |
孜然粉 | 一勺 |
辣椒粉 | 一勺 |
生抽 | 2勺 |
盐 | 适量 |
花生油 | 适量 |
哇了个塞的绝了门子烤鱼 烤箱版的做法
偏口鱼三条,疫情原因只能吃冰箱旧货了。去内脏洗净,擦干表面水分,切花刀。关键料汁:生抽2勺,料酒2勺,孜然粉1勺,辣椒粉1勺,盐少许,糖少许,不喜可不加,2勺豆瓣酱,2勺花生油,抓匀腌制半小时,烤箱中层170度16分钟⛽️
这个叫我扔垃圾袋又拍照的,就利用三分之一袋辣油🥰
锅中加油,倒入葱姜蒜爆香,倒入一勺豆瓣酱,半块火锅底料或者郫县豆瓣酱类似辣油炒香,倒入喜欢的配菜炒至菜变软出水,中间锅干加一小碗水继续炒,要入烤箱之前可以尝下咸淡😍
这是烤制好的鱼,抽出来将配菜码上
鱼肉部分尽量多漏出来,表皮会焦焦的,菜入烤箱同等温度烤20分钟 都是上下火同温度 中层哈
出锅撒上熟芝麻 香菜 提前炒好的花生米
开整!
小贴士
配菜炒鸡好吃 感觉比鱼肉都好吃 我反思了一下 下次给鱼两面先煎一下应该更香哈 有懂的小伙伴欢迎评论区👏
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/prcjcq/kaoxiangshipu/yzp7ox.html