土豆胡萝卜菠菜泥做法烹饪大全 地道土豆胡萝卜菠菜泥如何做
- 电蒸锅食谱
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7+月龄宝宝辅食
用料
胡萝卜 | 半根 |
土豆 | 1个小 |
菠菜 | 6-7根 |
婴儿核桃油 | 2g |
土豆胡萝卜菠菜泥的做法
胡萝卜和土豆切成薄片,均匀涂抹核桃油,放在蒸锅里蒸15分钟蒸熟。
菠菜清洗干净用水泡半小时,换水入锅煮熟,拿出把水挤干。
胡萝卜土豆菠菜一起放入破壁机,加入适量白开水,启动搅拌约半分钟,倒入碗里,可适量加核桃油,现做现吃。
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