大米小米山药粥--7月龄宝宝辅食食谱大全及做法,烹饪好吃的大米小米山药粥--7月龄宝宝辅食方法
- 粥
- 关注:3.07W次
把我觉得简单易做的宝宝辅食分享给大家,给每天都为给小盆友做什么吃而脑袋痛的宝爸宝妈们做个参考。
这个菜谱的灵感在于一个用内力拍碎山药的菜谱,事实证明那样拍碎煮出来的并没有山药泥的细腻,宝宝月龄小的时候会因为不好咀嚼或者口感不好滤出来😂
7月龄只是个参考,如果你们家宝宝喝粥了,山药也不过敏就可以吃了。
山药和粥一起煮就是偷懒了,也可以用蒸的😂
如果蒸不要用辅食锅自带的蒸笼一边煮一边蒸,会溢锅。
山药可以换成其他你喜欢的根茎类食物,我不会告诉你接下来我大概会写好几个粥的食谱😂
用料
小米,大米一起 | 25克 |
山药 | 一小截 |
水 |
大米小米山药粥--7月龄宝宝辅食的做法
大米小米洗净,山药去皮洗净,加入大概30倍的水,大火煮开,调中火煮五分钟,然后小火二十分钟,熬到剩一点点水。期间一直是开盖煮的哟
就是差不多这么些水,把山药捞出来用勺子碾碎然后倒入锅内搅匀即可。把粥倒入山药碗里也一样ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ
一碗的量。
小贴士
😊不要嫌弃我的锅长得丑哈,我知道现在风靡的网红锅颜值高,但架不住它有涂层,有涂层就有掉的风险,尤其万一糊个锅,就报废了。所以选来选去我买了个316的不锈钢锅,长的是不适合拍照,但是糊了两次锅了,依旧坚挺😂
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/jczscq/zhou/1v600q.html