一人食：超简单烤箱版大虾焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食：超简单烤箱版大虾焗饭方法

花了不到20块钱买了这个焗烤盘之后，脑洞各种大开，焗饭真的是世间最好做的好吃的饭。

用料  

一人食：超简单烤箱版大虾焗饭的做法  

1. 虾拨皮、去虾线，撒上盐、白胡椒和罗勒叶粉，腌制15分钟

2. 橄榄油热锅底放入一些洋葱，煸炒变色后加入腌制好的虾，至虾全熟

3. 放入剩余的洋葱、彩椒和芦笋稍微翻炒一下就出锅

4. 在焗烤盘铺上米饭、虾、和混合蔬菜，再铺上一层芝士

5. 铺满芝士片

6. 预热烤箱，200度10分钟+225度5分钟上色

7. 一杯柠檬🍋薄荷水+一份简单沙拉，一人食最美好不过如此吧？😌

小贴士

焗烤时要经常查看，避免过度。
毕竟烤箱不一样，结果可能不同。
炒菜炒虾的汤油都可以倒进来，增加味道。