简单又好吃的照烧饭团 小朋友超爱食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又好吃的照烧饭团 小朋友超爱方法

饭团好吃，尤其是照烧饭团，非常好吃，很多不喜欢吃饭的小朋友遇到照烧饭团都可以胃口大开，多吃很多米饭，今天就分享一道好吃的照烧饭团，宝爸宝妈快来和我学习一下吧

用料  

简单又好吃的照烧饭团 小朋友超爱的做法  

1. 食材准备：两小碗米饭放入一个大碗中备用，西蓝花摘洗干净，紫甘蓝洗净、胡萝卜去皮洗净

2. ERNTE小绿锅汤锅烧水，水开放入西蓝花焯水一分钟，捞出过冷水控干备用

3. 用料理机分别将西蓝花、胡萝卜、紫甘蓝、午餐肉打成小颗粒，放入盛放米饭的大碗中

4. 放米饭的碗中放2克盐、一勺蚝油、一勺白芝麻、、一勺白糖，抓拌均匀

5. 取适量米饭放入饭团模具中，按压成型，包上海苔条，我是将一片海苔中间一分为二使用的

6. 成型的饭团

7. 小绿锅用油刷薄刷一层食用油，将包好海苔条的饭团，表面刷一层照烧汁

8. 小火慢煎一分钟左右，翻面，在刷上一层照烧汁煎一分钟，即可出锅装盘食用哦

9. 煎好的照烧饭团，开吃咯