无麸质主食如何做才美味，怎么做无麸质主食简单又好吃

用料  

无麸质主食的做法  

1. 无麸质洋芋擦擦
   1、土豆切丝，泡水，用沙拉器甩干干的。
   2、放碗里，撒小米粉，用手抖匀。
   3、篦子铺好笼布，把土豆丝倒进去摊匀。开锅后再放进去，蒸5分钟。