素黄金炒饭🍚做法烹饪大全 地道素黄金炒饭🍚如何做
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用料
隔夜米饭 | 1碗 |
鸡蛋 | 2个 |
市售混合蔬菜丁 | 60克 |
素鱼 | 60克 |
盐 | 5克 |
白胡椒粉 | 5克 |
酱油 | 1勺 |
素黄金炒饭🍚的做法
素鱼条切片后切丁。饭事先用盐和胡椒调味。
热锅淋少许油倒入素鱼丁和混合蔬菜丁热炒几分钟。后再倒入少许油倒入蛋液拌炒。都是开中火/中小火。
倒入饭翻炒,颗粒饭压扁后酱油调味。转大火快炒几分钟约有锅气即可装盘。
小贴士
1.这里我用的是平底锅我建议使用铸铁锅或中式铸铁双耳锅。
2.锅气就是大火烧铁锅烧得很热约有冒烟迹象再饭入饭快速颠锅/翻炒。吃起来的炒饭保持热度许久和有些焦碳味但不是很重反而很香。
3.炒饭配菜随意。饭最好用隔夜冷藏的饭,如果是新鲜刚煮好的饭就要炒久一些至饭里的水份蒸发就好吃。
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