超简单的沙拉做法烹饪大全 地道超简单的沙拉如何做

为了减肥，所以就在饮食上尽情的虐待自己😂😂，但是这个沙拉让我惊讶了，蛮好吃的

用料  

超简单的沙拉的做法  

1. 胡萝卜切丁，刨玉米丁，切西兰花小块，然后煮滚水（撒点盐在水里）后，倒入所有蔬菜，开盖煮10min左右，捞起放凉备用。然后再用剩下的水煮一个鸡蛋，我喜欢八分钟的鸡蛋，超好吃

2. 摆盘啦，可以放入自己喜欢的水果，圣女果强烈建议放，跟千岛酱很搭，都摆好后，放入沙拉酱，我这个量放了一包30g的千岛酱，刚刚好

小贴士

除在水中放了一些盐外，我没有加入额外的调味料，因为那个千岛酱完全都味道，重口的可以自己额外加😀😀