史上最简单的宝宝辅食牛肉松食谱大全及做法,烹饪好吃的史上最简单的宝宝辅食牛肉松方法
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8个月+的宝宝
零添加 零油 零盐 零糖
用料
牛🐮里脊肉 | 1斤 |
姜片 | 4片 |
史上最简单的宝宝辅食牛肉松的做法
一块上好牛里脊
切块,水里焯3分钟,撇开水面白沫捞出
加姜片高压锅中炖30分钟,直到筷子轻戳能戳透
捞出顺纹理撕成条状
特小火翻炒,小到手瞬间挨着锅面不烫。一边炒一边用手拽拽搓搓,顺便把筋膜给捡出来。
炒干放料理机里打6-10秒
晾凉装瓶 一个月内吃完👏👏
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