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超级下饭的杏鲍菇牛肉粒食谱大全及做法,烹饪好吃的超级下饭的杏鲍菇牛肉粒方法

超级下饭的杏鲍菇牛肉粒食谱大全及做法,烹饪好吃的超级下饭的杏鲍菇牛肉粒方法

超级下饭的杏鲍菇牛肉粒的做法步骤图

我是一名健身爱好者,所以平常吃的多以牛肉为主,爱美的妹子可以多去尝试,因为牛肉不长肉哦,嘻嘻😜
忘拍中途照片,下次给大家拍

用料  

杏鲍菇
牛里脊 200克
生抽 2勺
蚝油 1勺
黑胡椒粉 1勺
1勺
1勺
2勺
青椒 1个
大蒜 1把
鸡精 1勺
红椒 1个
姜末 1片

超级下的杏鲍菇牛肉粒的做法  

  1. 步骤1:牛里脊肉切丁,加姜末,酱油,白糖,黑胡椒(可多一点),用手抓匀,放冰箱腌20分钟

    超级下饭的杏鲍菇牛肉粒的做法步骤图 第2张
  2. 步骤2:蒜切末,青、红椒切丁

  3. 步骤3: 提前准备一碗调味汁:蚝油,白糖,生抽,鸡精,少许盐搅匀。

  4. 步骤4: 20分钟后从冰箱取出牛肉丁,加料酒,干淀粉,香油,用筷子搅拌均匀起油锅,小火放入蒜未煽出香味

  5. 步骤5: (杏鲍菇提前洗干净切丁)接着放杏鲍菇下锅,中火不停翻炒至杏鲍菇变色、出水
    这个时候加一丁点酱油,翻炒一下让杏鲍菇
    上色均匀,盛出备用。

  6. 步骤6: 锅烧热放油(热锅凉油),小火下牛肉丁翻炒至八成熟,此过程全程小火
    把步骤4的调味汁倒入锅中翻炒均匀,最后
    入青椒、红椒段翻炒至断生即可盛盘~

标签: 下饭 杏鲍菇 牛肉
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