黏糊糊的龙利鱼一锅炖食谱大全及做法，烹饪好吃的黏糊糊的龙利鱼一锅炖方法 下饭菜 关注：3.24W次 用料 龙利鱼 半条 盐 半勺 粉条 半把 丸子 2个 土豆 半个 番茄 1个 蒜 2瓣 蘑菇 2个 油菜 1棵 番茄酱 1勺 耗油 半勺 酱油 半勺 黏糊糊的龙利鱼一锅炖的做法 粉条提前半小时泡好蒜切末，土豆，龙利鱼切块，香菇切片， 蒜末，番茄，土豆块翻炒三分钟，加一勺水一大勺番茄酱翻炒五分钟 加两碗水，龙利鱼块，加粉条炖十分钟 加半勺盐，半勺耗油，半勺酱油 加入菠菜和丸子小火炖三分钟 出锅，可以配点咸菜吃，超级香 标签： 龙利鱼 一锅炖 黏糊糊 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/xiafancai/rjo83y.html
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