花胶红枣鸡汤•新手必学❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶红枣鸡汤•新手必学❗️方法

这个汤，简单快手，是所有花胶汤的基础～新手必会～  

滋补身体，补血养血，在备孕孕期产后哺乳期，术后，月经后，体虚血虚，美容保养，等等人群都能喝～适用性很广～ 全家能喝～

「这是一人份炖汤」
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用料  

花胶红枣鸡汤•新手必学❗️的做法  

1. 干的小花胶，鸡肉，红枣，枸杞 等全部洗干净，待用。

2. 全部食材和1～2碗水，放入炖盅；一起隔水炖2小时；

3. 加盐调味，就能喝啦～
   
   这个汤，简单快手，是所有花胶汤的基础～新手必会～  滋补身体，补血养血，在备孕孕期产后哺乳期，术后，月经后，体虚血虚，美容保养，等等人群都能喝～适用性很广～

4. 温馨提示：
   
   1⃣️ 如果是比较厚，或者血脂比较多的花胶，需要先泡发～泡发教程看我其他链接～
   2⃣️ 肉类 最好先焯水，我懒，而且鸡比较新鲜，跳过了哈哈～
   3⃣️如果不嫌麻烦，枸杞可以在汤快炖好的最后5～10分钟再加，汤味更好～
   4⃣️这个汤 不仅可以隔水炖/蒸，也能直接炖煮/煲汤，会更好喝，但是鸡肉和水都需要多点～