西芹炒🍤虾仁做法烹饪大全 地道西芹炒🍤虾仁如何做
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对于北方的朋友来说,虾仁是非常简单处理又营养健康的海洋,这道西芹炒虾仁适合想减肥的女生哦😛
用料
虾仁 | 200克 |
西芹 | 2根 |
红椒 | 1/4个 |
熟腰果 | 8粒 |
蛋清 | 20克 |
淀粉 | 1勺 |
蒜瓣 | 3瓣 |
酱油 | 少许 |
西芹炒🍤虾仁的做法
1、将鲜虾去虾线洗净,加淀粉、酱油和蛋清拌匀腌制十分钟后炒至七成熟备用;
2、西芹斜刀切段、红椒切小块儿备用;1、锅中放入油,加蒜瓣炒香,加入芹菜、红椒翻炒片刻,加入炒好的虾仁、盐调味后装盘即可。
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