虎皮寿司~宝宝辅食的详细做法,虎皮寿司~宝宝辅食做法技巧
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今天给大家推荐这个虎皮寿司,外皮用的是养脾胃最佳食材之一南瓜,自带香甜,也是宝宝的爱~
用料
海苔 | 1片 |
猪肉脆肠 | 2个 |
熟米饭 | 100克 |
鸡蛋 | 2个 |
南瓜泥 | 30克 |
彩椒 | 20克 |
番茄酱 | 2勺 |
海苔条 | 适量 |
虎皮寿司~宝宝辅食的做法
准备食材:海苔1片、猪肉脆肠2个、熟米饭100克、鸡蛋2个、南瓜泥30克、彩椒20克、番茄酱2勺、海苔条适量
调味说明:猪肉脆肠本身就有咸味,所以除了番茄酱没有加入其它调味品。
彩椒切条,锅中焯熟后捞出。
猪肉脆肠煎至两面金黄。
碗中打入两颗鸡蛋,加入南瓜泥混合均匀。
锅中刷油,倒入鸡蛋液,放上提前剪好的海苔“虎纹”,鸡蛋饼煎熟。
海苔铺在保鲜膜上,在中间1/2的位置铺满米饭,刷一层番茄酱、铺上脆肠和彩椒。
轻轻卷起,用保鲜膜压紧实。
带海苔纹蛋饼的朝下,放上海苔卷再卷一层。
这样就可以获得一份虎皮寿司啦,给小宝宝吃要切小块哦~
小贴士
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