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柠檬蜂蜜鸡的详细做法大全,简单又营养的柠檬蜂蜜鸡做法

柠檬蜂蜜鸡的详细做法大全,简单又营养的柠檬蜂蜜鸡做法

柠檬蜂蜜鸡的做法图解 柠檬蜂蜜鸡的做法步骤

用蜂蜜和柠檬汁做腌汁儿,温度一上来,滋啦啦扎到鸡肉里,绽起鲜与甜。再煎得鸡腿儿两面焦脆,内里鲜嫩,腌汁儿浸进去,鼓鼓地很饱满,嚼劲十足,一口就绽了,比小时候吃的冰糖酸梅还要开胃

用料  

小鸡腿 3个
柠檬 1个
蜂蜜 30克
5克
黑胡椒 2克
生抽 15克
米醋 15克
蒜蓉 15克
小葱 1根

柠檬蜂蜜鸡的做法  

  1. 鸡腿沿着骨头把肉完整的剔下来。去骨可以先在最下面的骨节处用刀划一圈,再竖着从鸡腿肉中间切一刀,切到骨头。然后抓着鸡腿骨沿着骨头慢慢把肉剔下来,切断骨肉连接的部分就可以了。

    柠檬蜂蜜鸡的做法图解 柠檬蜂蜜鸡的做法步骤 第2张
  2. 处理好的鸡腿肉撒点盐和黑胡椒粉腌制15分钟。

    柠檬蜂蜜鸡的做法图解 柠檬蜂蜜鸡的做法步骤 第3张
  3. 腌肉的时候我们来做个料汁,把2大勺蜂蜜、1大勺柠檬汁、1大勺生抽,1大勺米醋、1大勺蒜蓉,混合搅匀。

    柠檬蜂蜜鸡的做法图解 柠檬蜂蜜鸡的做法步骤 第4张
  4. 把酱汁淋在鸡腿肉上,正反面都要裹上酱汁。

    柠檬蜂蜜鸡的做法图解 柠檬蜂蜜鸡的做法步骤 第5张
  5. 起锅倒油烧热,把鸡腿肉放进去煎至表面出现微焦的酱色,两面都要煎到位。

    柠檬蜂蜜鸡的做法图解 柠檬蜂蜜鸡的做法步骤 第6张
  6. 再淋上盘里剩下的酱汁,继续煎至酱汁浓稠,鸡肉入味。还可以放几片柠檬,柠檬的酸香可以中和酱汁微腻的口感,最后撒上一些葱花。

    柠檬蜂蜜鸡的做法图解 柠檬蜂蜜鸡的做法步骤 第7张
  7. 摆盘再淋上锅内剩下的酱汁。咸香入味,酸甜开胃,一定要试试看呀。

    柠檬蜂蜜鸡的做法图解 柠檬蜂蜜鸡的做法步骤 第8张
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