菌菇什蔬汤如何做才美味,怎么做菌菇什蔬汤简单又好吃
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菌菇什蔬汤略带清甜,口感鲜美,菌菇和新鲜蔬菜中的维生素不仅种类多,含量高,也容易消化被人体吸收,所含有的大量碱性成分溶于汤中,常喝可使体内血液呈正常的弱碱性状态,防止血液酸化,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力,特别适合夏季食用。夏天多喝菌菇什蔬汤不仅能调节口味,补充体液,增强食欲,而且能防病抗病,对健康有益。
用料
草菇 | 50克 |
蟹味菇 | 50克 |
金针菇 | 50克 |
卷心菜 | 50克 |
胡萝卜 | 50克 |
清水 | 750毫升 |
家乐菌菇靓汤浓汤宝 | 1块 |
菌菇什蔬汤的做法
将所有菌菇和蔬菜洗净备用
草菇对半切开,胡萝卜切斜刀块,卷心菜切成块,金针菇切去根部撕开
锅中放入3碗水煮沸,加入1块菌菇靓汤浓汤宝
煮滚后依次加入胡萝卜、卷心菜、蟹味菇和草菇,待沸腾后改小火煮5分钟
最后放入金针菇煮开即可
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