超简单低脂番茄巴沙鱼的详细做法，超简单低脂番茄巴沙鱼做法技巧 菜谱 关注：1.77W次 汤比鱼还好喝 用料 巴沙鱼柳 半条 番茄🍅 1-2个 金针菇 1把 豆腐 一块（没有可不放） 香菜葱 适量根 超简单低脂番茄巴沙鱼的做法 食材切好，巴沙鱼柳切块（用料酒，白胡椒粉，盐，淀粉，姜丝腌制） 热锅热油炒化番茄🍅，炒久点，番茄汤会浓些，加水盖锅煮汤 放金针菇，放鱼块，盖锅煮一下 加豆腐块盖锅 放盐，放香菜葱，起锅装碗 超鲜甜的，好好吃 补上次图，番茄炒久点的，汤会更浓 标签： 低脂 番茄 沙鱼 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/caipu/wr9p1o.html
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