西瓜这么吃治暑湿感冒食谱大全及做法,烹饪好吃的西瓜这么吃治暑湿感冒方法
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暑湿感冒的具体表现:发热头痛、感觉头重像裹了东西一样,鼻子不通,身体沉重,面色淡黄、容易发困、疲倦,没有力气,食欲减少,不想吃东西,总想吐。
用料
西瓜 | 500克 |
西瓜皮 | 100-200克 |
西瓜这么吃治暑湿感冒的做法
西瓜切成小块,西瓜皮切成小块。
西瓜皮倒入砂锅,加水一中碗。
小火煮15分钟。
西瓜榨汁
把西瓜皮煎的汁和西瓜汁分别装入杯中,凉了饮用。
小贴士
先喝西瓜皮汁,后喝西瓜汁,口感好一些。
方剂来源中国中医药出版社《中医食疗学》
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