打卡低卡减脂餐做法烹饪大全 地道打卡低卡减脂餐如何做

2019.2.25
一天3餐打卡
散步半小时
下蹲起立15分钟

用料  

打卡低卡减脂餐的做法  

1. 早餐，银耳红枣枸杞羹+核桃
   中餐，虾仁胡萝卜青豆炒菜花+草莓益力多
   晚餐，鸡胸肉洋葱甜椒鸡腿菇+秋葵小番茄
   
   

2. 。

小贴士

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