奇异果甜梨汁做法烹饪大全 地道奇异果甜梨汁如何做
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奇异果(又名猕猴桃)可以说是“水果之王”,因为奇异果中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。
奇异果因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗奇异果能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“水果之王”。
用料
奇异果 | 2个 |
甜梨 | 1-2个 |
柠檬汁 | 适量 |
冰块或者水 | 适量 |
奇异果甜梨汁的做法
奇异果去皮切块、甜梨去皮及果核切块
奇异果、甜梨、柠檬汁➕冰块榨汁即可
简单吧……
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