无油无糖全麦磨牙棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖全麦磨牙棒方法

减脂磨牙棒，无糖无油。
空气炸锅170度20分钟左右，10分钟后拿出来看看。
熟总重: 256   克   熟每克:   3大卡
每根约7克  约21大卡。
总热量768大卡
脂肪3.5克
蛋白质30.8克
碳水165.1

用料  

无油无糖全麦磨牙棒的做法  

1. 全部是失败混合，醒发半小时

2. 空气炸锅170度12分钟，翻面12分钟

3. 如图

4. 如图

5. 如图

6. 如图