土豆胡萝卜玉米浓汤食谱大全及做法,烹饪好吃的土豆胡萝卜玉米浓汤方法
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用料
玉米 | 1根 |
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
土豆胡萝卜玉米浓汤的做法
准备食材
玉米切开,取玉米粒
这样取玉米粒
土豆、胡萝卜,去皮切片
放入锅中挣15分钟
蒸熟的胡萝卜,土豆用勺子压成颗粒状
蒸熟的玉米+100ml水,打成泥
玉米泥过筛倒入锅中
小火,开锅加入胡萝卜,土豆颗粒
煮半分钟即可
成品
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小贴士
NO2.土豆胡萝卜玉米浓汤
1.如果给更小的宝宝(7-8M)吃,土豆和胡萝卜都要压成特别细腻的泥状
2.9个月的宝宝已经能接受一些固态的食物里。土豆和胡萝卜已经蒸的很软,宝宝的牙龈绝对能压碎它们啦。没有完全蒸烂,是为了锻炼宝宝的咀嚼能力哦。但妈妈们要仔细观察,如果发现宝宝拒绝或者便便里有很多没消化的食材,就应该给宝宝把食材再蒸烂点。
3.玉米粒的外衣中含有大量的纤维素。对9个月的宝宝来说,膳食纤维太多不仅无法消化还会增加胃肠负担,所以咱们要给宝宝吃过筛的玉米汁。
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