一人食｜彩虹料理公开食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食｜彩虹料理公开方法

什么都不擅长 唯独“好好吃饭”这件事没有怠慢！
很多人很惊讶我的饭量.
但是基本每次我都是空盘！

用料  

一人食｜彩虹料理公开的做法  

1. 一菜一汤或者两菜一汤 米饭是一定要的.

2. 番茄豆腐鱼汤

3. 秋葵炒牛肉（增加了红椒黄椒更好看）

4. 简单的玉米胡萝卜炒鸡肉. 莲子鸭肉汤

5. 南瓜蒸排骨/五指毛桃骨汤/洋葱炒牛肉

6. 步骤简单又好吃

7. 一个人也可以在家吃椰子鸡

8. 草菇蒸鸡肉

9. 咖喱饭 / 再次翻牌莲子汤