广式宫宝鸡丁做法烹饪大全 地道广式宫宝鸡丁如何做
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宫宝鸡丁的来由,相传宫保鸡丁是清朝光绪年间的署理四川总督丁宝桢所发明,是他招待客人时叫家厨煮的菜肴。由于丁宝桢后来被封为东宫少保(太子少保),所以被称为“丁宫保”,而这道菜亦被称为“宫保鸡丁”
我做的是广式口味的宫宝鸡丁,以鸡胸肉为主料,炸花生米、黄瓜、红萝卜为辅料。嫰滑的鸡肉加上香脆的花生米和爽脆的小瓜、红萝卜粒。是一道酸甜爽脆口味超级好吃的饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜。
用料
鸡胸肉 | 200克 |
炸花生米 | 30克 |
料酒 | 1勺 |
云南小黄瓜 | 1根 |
陈醋 | 1勺 |
白糖 | 1勺 |
盐 | 1勺 |
红萝卜 | 1根 |
生粉 | 2勺 |
油 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
广式宫宝鸡丁的做法
鸡胸肉切成丁状,用适量的料酒、盐、胡椒粉、生粉、油腌制10分钟左右。
云南小黄瓜、红萝卜清洗干净。
云南小瓜、红萝卜切成小粒粒
热锅冷油,(油稍微多一点)放入腌好的鸡丁,翻炒变色,装盘待用,
热油锅,倒入云南小瓜、和红萝卜粒爆香
倒入炒过的鸡丁,加入适量的白糖和陈醋、胡椒粉一起翻炒入味,最后加入炸好的花生米快速翻炒均匀。
装盘即可食用。
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