凉拌百合花如何做才美味,怎么做凉拌百合花简单又好吃
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百合有观赏百合和食用百合两种。食用百合也是食用百合球比较多,实际上它的花也是可以吃的,泡茶凉拌都可以。它的营养价值大家可以百度。
注意,是食用百合啊!
用料
百合花 | 若干朵 |
盐,酱油,醋,香油 | 适量 |
凉拌百合花的做法
把颜色已经变红,但还未开放的花骨朵剪下
百合花焯水
把适量盐,醋,酱油,香油调好
摆好百合花,淋上调味料,OK啦
味道还不错,并且营养价值也很好呢!
小贴士
记得一定是食用百合,不能是观赏百合哦!
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