厨趣阁鸽肉莲子红枣汤做法烹饪大全 地道鸽肉莲子红枣汤如何做
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安心养神、调养身心
用料
| 鸽子 | 1只 |
| 莲子 | 60克 |
| 红枣 | 25g |
| 姜 | 5克 |
| 盐 | 6克 |
鸽肉莲子红枣汤的做法
莲子60g、红枣25g泡发洗净
鸽子1只洗净切块、焯水沥干
鸽子、莲子、红枣、姜片5g倒入炖盅加水，炖2.5小时
炖好后加入盐6g
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安心养神、调养身心
用料
| 鸽子 | 1只 |
| 莲子 | 60克 |
| 红枣 | 25g |
| 姜 | 5克 |
| 盐 | 6克 |
鸽肉莲子红枣汤的做法
莲子60g、红枣25g泡发洗净
鸽子1只洗净切块、焯水沥干
鸽子、莲子、红枣、姜片5g倒入炖盅加水，炖2.5小时
炖好后加入盐6g
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