北芪党参当归红枣杞子茶食谱大全及做法,烹饪好吃的北芪党参当归红枣杞子茶方法
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适合秋冬春季日常养身保健,或者月子的代茶水。
党参北芪补气,当归红枣补血,枸杞滋补肝肾。除了补肾益气养血还可以提高免疫力。
用料
北芪 | 30克 |
党参 | 一条 |
当归 | 15克 |
红枣 | 15克 |
杞子 | 15克 |
北芪党参当归红枣杞子茶的做法
将以上材料洗干净,红枣去核,浸泡十五分钟
加水四碗煮20分钟,即可饮用。坐月子的话可以一早煲好了放保温瓶,当代茶水喝。
小贴士
对于脾肾阴虚,脾胃气虚的病情是比较合适的,秋冬春季都可以经常泡来喝。
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