白茅根莲藕汤做法烹饪大全 地道白茅根莲藕汤如何做

感冒、热性咳嗽、痰多、痰中带血者适宜。

用料  

白茅根莲藕汤的做法  

1. 白茅根洗净，藕去皮切片。放入适量的水，大火烧开，小火慢煮20～30分钟。

2. 喝汤、吃藕。

小贴士

1.白茅根是寒性食材，脾胃寒凉者少量饮用。感冒时火大痰多、有鼻出血、痰中带血者适宜。
2.煮藕时不可以用铁锅。