空气炸锅版牛排+蔬菜,健康减脂食谱大全及做法,烹饪好吃的空气炸锅版牛排+蔬菜,健康减脂方法
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买了新的空气炸锅,早上想试试看
用料
牛排 | 块 |
盐 | 克 |
黑胡椒 | 勺 |
西兰花 | |
虾仁 | |
胡萝卜 |
空气炸锅版牛排+蔬菜,健康减脂的做法
牛排先盐和胡椒腌10分钟,厨房纸擦干放入空气炸锅两面各5分钟180度。
然后加入喜欢的蔬菜和虾仁,务必擦干再放入。
然后5-10分钟180度,出锅搞定!可以按照自己口味加盐胡椒或者蘸酱吃,好吃健康简单~
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