红枣杞子牛奶饮做法烹饪大全 地道红枣杞子牛奶饮如何做
- 早餐食谱
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冬日的早晨来一杯,一整天都暖和。
用料
红枣 | 6颗(约30克) |
枸杞 | 10克 |
牛奶 | 500克 |
红糖 | 一块(15~20克) |
红枣杞子牛奶饮的做法
材料备好,红枣,枸杞子冲洗干净,红枣切小块,去核。
养生壶或奶锅倒入牛奶,红枣,枸杞子,红糖。
小火烧至70~80度左右关火(开始冒小泡可以关火),关火后不要开盖,焗3~5分钟。
3~5分钟可以饮用。
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