青汁牛奶燕麦做法烹饪大全 地道青汁牛奶燕麦如何做
- 早餐食谱
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买了一大包大麦青汁,冲水喝感觉不太喜欢,反正经常要吃燕麦,不如加到一起试试看。
这颜色也是醉了~
用料
燕麦片 | 35g |
清水 | 适量 |
纯牛奶 | 240ml |
大麦青汁粉 | 3g |
青汁牛奶燕麦的做法
我用生燕麦片煮,先加清水中小火煮30分钟,期间记得撇一下沫
燕麦煮熟后,把清水倒掉,把一袋牛奶倒入锅里,小火煮3分钟后加入大麦青汁粉,用木勺搅拌均匀即可。
如果用即食燕麦片的话,直接加牛奶煮3分钟后加大麦青汁粉搅拌,再煮2分钟就好了(不喜欢黏糊口感的可以少煮一下,煮到牛奶开始冒小泡泡就行了)
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