长豆午餐肉/爆浆芝士蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的长豆午餐肉/爆浆芝士蛋卷方法

今日早餐（2018.01.08）
糙米小米燕麦红薯粥、
长豆炒午餐肉、
爆浆芝士蛋卷、橙

用料  

长豆午餐肉/爆浆芝士蛋卷的做法  

1. 1、爆浆芝士：先准备好材料
   

2. 2、鸡蛋打散，放入平底锅小火慢煎，蛋液微微凝固时，铺入芝士片、香肠。
   

3. 3、然后鸡蛋慢慢卷起，煎一会儿关火。

4. 4、煎熟之后切成小块，很美味

5. 5、长豆洗净掰小段，午餐肉切片，锅热油，放入蒜片炒香，然后放入长豆炒至变色时加入午餐肉翻炒至熟，加少许盐和鸡精调味即可。