牛油果坚果颗粒果昔食谱大全及做法,烹饪好吃的牛油果坚果颗粒果昔方法 早餐食谱 关注:8.71K次 早餐一杯,补充无限能量❤️ 用料 牛油果 1.5个 坚果 克 酸奶 克 香蕉 半根 蓝莓 若干 牛油果坚果颗粒果昔的做法 a.准备一支玻璃杯(注意是玻璃杯哦)美丽的颜色可以清晰分明看到;b.图中食材 没有压泥器,只能用捣蒜器来代替啦。将牛油果压成细腻的泥 倒入酸奶,自己觉得好喝即可 香蕉切片片啦,贴在玻璃杯子一圈周围 变成如图的样子~ 再撒上一层酸奶,一层坚果碎 上面撒上一层蓝莓。ding!大功告成了~ 标签: 坚果 牛油果 颗粒 果昔 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/chmscq/zaocanshipu/62wzoe.html