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菇菇西兰花的精彩文章

菇菇西兰花如何做才美味,怎么做菇菇西兰花简单又好吃
  • 菇菇西兰花如何做才美味,怎么做菇菇西兰花简单又好吃

  • 营养又低卡的春日轻食,想瘦你就多吃点^_^西兰花和菇类的营养价值不用多说,大家应该都知道。冰箱里也常会备着一颗西兰花,今天刚好又买了两种可爱的小蘑菇——白玉菇和蟹味菇,就用它们和西兰花搭配在一起,做一道既营养又低卡的草本绿轻食吧!用料食材:西兰花1颗白玉菇1/2包蟹味菇1...
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酱香蟹味菇西兰花!食谱大全及做法,烹饪好吃的酱香蟹味菇西兰花!方法
  • 酱香蟹味菇西兰花!食谱大全及做法,烹饪好吃的酱香蟹味菇西兰花!方法

  • 用料蟹味菇豆瓣酱几勺(按自己口味)西兰花蒜两瓣油盐酱香蟹味菇西兰花!的做法西兰花焯水沥干(焯的时候放点盐),然后放一边放油,放蒜,等有蒜香味时,放蟹味菇翻炒,等蟹味菇出水时放豆瓣酱,过1-2分钟再加水水沸后,蟹味菇出锅,淋浇在西兰花上即可!小贴士放完豆瓣酱后,最好多放点水,这样淋浇在...
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草菇西兰花如何做才美味,怎么做草菇西兰花简单又好吃
  • 草菇西兰花如何做才美味,怎么做草菇西兰花简单又好吃

  • 发现家的周边有一个菜市场,于是去逛逛,打算选择新鲜食材。看到商家把草菇比喻为“养胃之王”,毫不犹豫的买了半斤,大概3.5元一两。因为养胃,所以配了西兰花,西兰花焯水焯的软烂一些,适合老少。用料草菇1朵西兰花2瓣大蒜2勺蚝油适量酱油2勺油适量盐克草菇西兰花的做法西兰花切朵,...
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西兰花蚝油花雕杏鲍菇食谱大全及做法,烹饪好吃的西兰花蚝油花雕杏鲍菇方法
西兰花胡萝卜炒蘑菇食谱大全及做法,烹饪好吃的西兰花胡萝卜炒蘑菇方法
蓝瘦香菇吃面 (西兰花香菇拌面)食谱大全及做法,烹饪好吃的蓝瘦香菇吃面 (西兰花香菇拌面)方法
西兰花,肉末,香菇食谱大全及做法,烹饪好吃的西兰花,肉末,香菇方法
  • 西兰花,肉末,香菇食谱大全及做法,烹饪好吃的西兰花,肉末,香菇方法

  • 因为我的孩子喜欢吃西兰花,老公喜欢吃肉,这道菜可以一起食用。用料西兰花一朵香菇5朵肉末500克水淀粉30克蚝油1勺蒜3瓣盐3克大葱一小段生抽1勺老抽半勺西兰花,肉末,香菇的做法西兰花切块,香菇切片,大葱切段,大蒜切片。锅里放水加盐和葵花油煮沸,放入西兰花,煮1分钟,盛出摆盘。锅里...
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李师傅自制西兰花炒香菇炒西兰花根炒黄心菜食谱大全及做法,烹饪好吃的李师傅自制西兰花炒香菇炒西兰花根炒黄心菜方法
香菇西兰花如何做才美味,怎么做香菇西兰花简单又好吃
  • 香菇西兰花如何做才美味,怎么做香菇西兰花简单又好吃

  • 一个人也要好好吃饭哦用料西兰花朵香菇朵红辣椒个蚝油勺蒜瓣生抽勺盐克香菇西兰花的做法切葱段(小)、蒜末(稍大)、红辣椒片(三角形)。西兰花切瓣,香菇切块后焯水。(沸水加几滴油和盐,可保证菜色鲜亮。先焯西兰花后焯香菇,不用换水。)下蒜末、葱花炒香,以后放入红辣椒炒香。(蒜末下一半...
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平菇西兰花如何做才美味,怎么做平菇西兰花简单又好吃
  • 平菇西兰花如何做才美味,怎么做平菇西兰花简单又好吃

  • 在宿舍减肥真的锻炼了宝宝_(:з」∠)_。一盘不超过100卡路里又饱腹真的很嗨皮。无油少盐很清淡哒而且味道意外的好次用料西兰花130姬菇130蒜末,盐平菇西兰花的做法菌菇和西兰花飞水。炒香蒜头一起炒吧炒出锅加盐...
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减脂餐—香菇西兰花食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐—香菇西兰花方法
西兰花蘑菇如何做才美味,怎么做西兰花蘑菇简单又好吃
素食︶西兰花炒香菇食谱大全及做法,烹饪好吃的素食︶西兰花炒香菇方法
  • 素食︶西兰花炒香菇食谱大全及做法,烹饪好吃的素食︶西兰花炒香菇方法

  • 持续更新素食菜谱,感恩食素🌿欢迎分享和转发,感恩🥰🥑吃素就是慈悲;吃素就是环保;🍠吃素能够消灾;吃素能够治病;🌽吃素能够救命;吃素能够延寿;🍎吃素就是功德,大家一起吃素吧。用料材料:西兰花,红萝卜,干香菇,姜。调味料:植物油,麻油,素蚝油,糖,片糖碎,盐,生粉。素食︶西兰花炒香菇的做法1、西...
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西兰花香菇如何做才美味,怎么做西兰花香菇简单又好吃
  • 西兰花香菇如何做才美味,怎么做西兰花香菇简单又好吃

  • 用料西兰花1朵香菇8朵蚝油1勺蒜3瓣盐适量西兰花香菇的做法西兰花撕小朵放入盐水中浸泡10分钟香菇去蒂流水轻轻搓洗西兰花沥干水香菇切块大蒜切碎准备两个锅小奶锅中放水煮沸后放入西兰花煮三分钟(捞起备用)平底锅热锅冷油放入蒜末爆香加入香菇,炒至变软出水加入西兰花翻炒调...
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蚝油菇菇西兰花做法烹饪大全 地道蚝油菇菇西兰花如何做
  • 蚝油菇菇西兰花做法烹饪大全 地道蚝油菇菇西兰花如何做

  • 今天三人的晚餐!蚝油菇菇西兰花(杏鲍菇和香菇),昨天买了杏鲍菇,头脑就要绞尽脑汁来想怎么煮!不过还好有下厨房,现在只要我想煮什么我都去下厨房里面找食谱!大约参考了蚝油杏鲍菇的做法!我没有完全跟啦!因为有些材料我没有!我做简单的咯!就这样出来了这道菜肴,简简单单又一餐!用料西兰花...
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西兰花炒菇如何做才美味,怎么做西兰花炒菇简单又好吃
蘑菇西兰花如何做才美味,怎么做蘑菇西兰花简单又好吃
  • 蘑菇西兰花如何做才美味,怎么做蘑菇西兰花简单又好吃

  • 这是一道既美味又健康的菜,对于每天回家后不知道做些什么的妈妈们来说强烈推荐尝试。用料猪里脊100g西兰花一只小蘑菇100g葱末一撮蒜末一撮黄酒一勺味极鲜酱油一勺耗油一勺糖一小勺盐适量鸡精适量蘑菇西兰花的做法里脊切小片,用淀粉抓匀。西兰花弄成小块在热水里焯五分钟,小...
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西兰花炒鸡腿菇珍宝菇食谱大全及做法,烹饪好吃的西兰花炒鸡腿菇珍宝菇方法
西兰花配菇如何做才美味,怎么做西兰花配菇简单又好吃
草菇炒双花(花菜,西兰花)食谱大全及做法,烹饪好吃的草菇炒双花(花菜,西兰花)方法
鸡腿菇(杏鲍菇)炒西兰花食谱大全及做法,烹饪好吃的鸡腿菇(杏鲍菇)炒西兰花方法
西兰花炒双菇的详细做法大全,简单又营养的西兰花炒双菇做法
  • 西兰花炒双菇的详细做法大全,简单又营养的西兰花炒双菇做法

  • 时间:约10-20分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料西兰花0.5棵蟹味菇50g白玉菇50g食用油10g蒜2瓣生抽10g蚝油7g盐1g西兰花炒双菇的做法西兰花焯水拿出备用。热锅烧油,放蒜片和小米辣炒香,然后放入双菇炒软。接着放入西兰花,然后加入生抽、蚝油、盐,翻炒均匀即可。小贴士「懒饭App」...
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双菇西兰花如何做才美味,怎么做双菇西兰花简单又好吃
中式-西兰花白玉菇食谱大全及做法,烹饪好吃的中式-西兰花白玉菇方法
  • 中式-西兰花白玉菇食谱大全及做法,烹饪好吃的中式-西兰花白玉菇方法

  • 夏日的赏心悦目用料白玉菇1小盒西兰花1朵盐半勺蚝油1勺培根2片蒜瓣3瓣油1勺中式-西兰花白玉菇的做法1、白玉菇去根洗干净沥水2、西兰花切小朵,根部切薄片,有盐水泡十分钟,捞起沥水蒜瓣剁碎,培根切长条热锅下油加热,倒入蒜蓉爆香倒入西兰花翻炒,加两勺水加盖焖煮15秒提起锅盖,加...
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鸡肉香菇西兰花云吞食谱大全及做法,烹饪好吃的鸡肉香菇西兰花云吞方法