- 南瓜饮养丰富:1、南瓜中的维生素C,能防止硝酸盐转变成致癌物质。南瓜中含有丰富的锌,锌可以参与人体内核酸和蛋白质合成,是肾上腺激素的重要组成成分,促进人体生长发育。2、南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,氨基酸是重要的营养物质,可以转化成抗体、激素等重要的有机物。此外,南...
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- 小时候最喜欢吃老南瓜煮绿豆,不放糖也很甜,放学了的最佳甜品。还记得去年做老南瓜贝果,前面都好好的,放糖水里煮的时候都粗糙干瘪了,跟漏气了似的😂。这是两个450克吐司模具的量。用料老南瓜泥270克鸡蛋100克细砂糖40克盐3克奶粉20克高筋面粉500克干酵母6克黄油40克老南瓜吐司...
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- 奶奶在世时的拿手菜之一,每次上桌都瞬间被抢光。多年以后,终于做出了熟悉的味道。用料老南瓜半个蒜2瓣盐少许焖烧老南瓜的做法锅加少许油,下拍碎的蒜瓣爆香面南瓜切成三角块,下锅大火爆炒至皮微焦,加少许盐加一碗凉水,约没过南瓜的一半,转小火盖锅盖慢炖焖烧10分钟左右,开盖开大...
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- 喜欢南瓜的甜,很久没有吃过了,记录厨房小白第一次做南瓜就成功用料南瓜250克盐适量老南瓜🎃的做法3个蒜切末适量葱花热锅冷油,加入蒜末和适量白色葱段那头炒出香味记得不要变黑了哦放入清洗好的老南瓜,炒几下,加入适量盐🧂,沿着锅边加入适量水,盖上锅盖,大概2-3分钟水开加入葱段,...
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- 老南瓜最适合做馒头,做岀来香甜又好吃,每次多做点放冰箱,做宝宝零食最合适不过了😊用料面粉200克老南瓜50克酵母2克糖20克水60克老南瓜馒头的做法南瓜加水,白糖辅食机打成糊糊把酵母倒入南瓜汁中搅拌融化,把南瓜汁倒进面粉中,搅拌成絮状,揉成团面团发酵到原来的2倍大,拿岀来排气,...
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- 用料食用油,干辣椒,姜蒜,盐适量老南瓜适量个人版清炒老南瓜片的做法老南瓜去皮洗净,切片备用锅热放油,放入干辣椒,姜蒜放入老南瓜,适量的盐,翻炒均匀,加点水,避免糊锅,炒熟即可...
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- 用料南瓜500克红辣椒五个蒜苗2根盐2勺腐乳一陀焖老南瓜的做法放油烧热。放入辣椒。蒜。。炒导入老南瓜。大火炒一分钟加水焖5分钟就好了...
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- 用料南瓜400g蒜3瓣油适量盐适量葱2根清炒老南瓜的做法南瓜去皮洗净切均匀的片,大概2~3cm的片,葱切小段,蒜拍碎切末。热锅冷油爆香蒜末,放入南爪片翻炒几下,炒至南瓜油光放适量盐。沿入锅边加一饭碗水盖上锅盖焖。水收干时,撒入葱花。装盘小贴士1.老南瓜选皮比较黄的,比较甜和粉。...
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- 用料面种高筋200低筋100酵母6克糖25克南瓜泥350克主面团高筋200低筋100全蛋1个奶粉25克水50-55克盐7.5克糖95克黄油70克南瓜老面包的做法种面团混合揉圆发酵成蜂窝加主面团揉至扩展加黄油至完全,发酵两倍大排气,分割八等份,室温发酵20擀成椭圆形对折再对折捏紧,室温十五分钟...
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- 用料老南瓜鸡蛋盐糖鸡精老南瓜炒蛋的做法老南瓜煮熟鸡蛋炒熟两样混炒,加糖、盐、鸡精...
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- 妈妈牌美食~用那种黄色的老南瓜来做。南瓜清热解毒,保护胃粘膜,降血糖。早晚的时候都可以当主食来填饱肚子中午也可以作为一道汤羹下饭,步骤简单,低油低盐手残星人福利,哈哈,走起用料老南瓜依据食量食用油少量盐少量白砂糖根据个人喜好,可以在煮的时候放,也可以出锅后自己单独加,...
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- 你们吃过这种老式南瓜饼🎃吗?没吃过也没关系。童年记忆中的南瓜饼,外脆里嫩。用料南瓜300克白砂糖30克糯米粉250克白芝麻适量老式南瓜饼的做法南瓜切块,放锅里蒸20分钟蒸熟的南瓜压成泥加入糯米粉和细砂糖搅拌揉成团取60g面团,搓圆,夹在两块饼干中间沾上白芝麻烤箱设定140℃,烤...
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- 自己家种的南瓜,想怎么吃就怎么吃😊我超爱吃南瓜,营养满分哦。最重要的是不长肉肉✌✌✌用料橄榄油盐南瓜一只烤老南瓜的做法拿一个老南瓜,洗干净外皮晾干或者擦干我把南瓜开了个小口把籽掏出来了,如果嫌麻烦也可以不掏的✨烤盘上放锡纸,放上南瓜烤箱上下220度,烤60分钟根据南...
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- 蒸了好多南瓜,吃不完,想办法消耗了,刚好想吃面包,就做点老面包吃吧用料种面团所需材料高筋面粉240g低筋念佛60g糖30g酵母6g南瓜泥380g主面团所需材料高筋面粉300g糖90g奶粉35g盐5g鸡蛋一个大约50g黄油60g南瓜老面包的做法首先先来做种面团,中面团所需材料都倒入盆里,混合均匀,盖...
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- 做法摘自《回到山沟去种田》用料南瓜冷饭老南瓜控饭的做法南瓜打皮切片,锅中下油炒南瓜至七成熟,加一点水和盐,翻匀,用铲子稍稍压下。将冷饭盖在南瓜上压实,盖上锅盖,撤去明火,用炭火焖着。(这一步如果用燃气灶,可以用小小火焖并随时注意不要烧糊)待到锅底南瓜烧出焦甜香味,撒上葱花...
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- 老南瓜是补血的,加红枣效果更好用料老南瓜小半段红枣一把冰糖适量糖水老南瓜的做法忘记拍图了把老南瓜洗净,切小块,放高压锅适量水煮熟熟了之后加红枣冰糖,开盖收汁,红枣放太早不好吃感觉汤汁浓稠了就可以了,可以放冰箱,也可以放一晚第二天早上吃...
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- 原本想用蒜蓉蒸南瓜🎃的,看到冰箱有甜肠,就改变了做法!味道也很赞👍用料南瓜一块甜肠一个生抽少许蚝油少许蒸老南瓜的做法🎃去皮,切厚片,然后切适量甜肠码在南瓜上生抽,蚝油汁浇在码好的南瓜甜肠上,开水锅锅蒸十分钟左右!出锅,撒葱花点缀一下🌸...
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- 用料老南瓜半个,克750烝老南瓜的做法洗干净,切大快。放红枣,白合。米酒放枸杞,百合,红枣,大火烝15分钟小贴士半节圆老南瓜,切一寸大,放枸杞,红枣,米酒大火烝15分钟...
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- 用料老南瓜砂锅老南瓜的做法将老南瓜洗净切块,打上十字花刀备用,取砂锅一个将大蒜子姜片平铺在砂锅底部,盖上竹垫将切好的老南瓜一一摆放整齐备用配料:取适量耗油,鸡汁,鸡粉及少许食盐混合搅拌均匀,然后均匀的刷在已摆放好的南瓜表面,然后倒入金龙鱼油(油量盖过南瓜即可),开大火加热...
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- 甜甜糯糯的清蒸老南瓜美味又有营养,毎次去菜市场买菜我都会留意有没有好的老南瓜(好的老南瓜是在夏天结出的南瓜而自然成熟至金黄色的。秋天结出的南瓜有很多水分,不甜不糯,份量很重。),因此我家每年都会吃掉很多这种清蒸老南瓜。用料老南瓜适量清蒸老南瓜的做法南瓜洗净去除里...
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- 每天都在琢磨南瓜的N种做法,今天是红烧|˄·͈༝·͈˄₎.。oO用料老南瓜半个呐白糖一丢丢调味噢生抽小勺子三勺喔食盐自己凭感觉放红烧老南瓜的做法把奶奶送的老南瓜温柔的切成小块,记住,一定要小,更容易入味啦乁(๑˙ϖ˙๑乁)油温七成热,把南瓜块倒进锅里,然后带着爱意翻炒翻...
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- 在外面吃过几次,一份要27块钱。于是回家要就下自己做。买了5元蜜本南瓜做了两次。两次的成本也就6.7块钱。家人都爱吃自己做起来😝简单快手又好吃😋用料白糖适量水适量玉米油适量南瓜适量蜜汁老南瓜的做法蜜本南瓜削皮切块,锅里抹玉米油,把南瓜块码到锅里。白糖放温水里化开...
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- 小时候爸爸烧给我们吃的用料南瓜随意蒜喜欢吃多放无妨蒜烧老南瓜的做法老南瓜切厚片,1.5公分吧,蒜剝皮不用切。锅下油,烧热,蒜扔进去稍微爆香,南瓜片倒进去煎炒两分钟,起码表面断生的样子。生抽一勺,加冷水差不多淹住南瓜,盖上盖子煮。中间翻一下。水快干了,南瓜熟了就开盖翻炒,直...
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- 这个真的真的特别好吃、在小厨大爱吃了好多次研究出来的味道、很相似很满足。图上黑黑的是糖和老抽熬出来的汁、最后品菜觉得不放老抽更好。用料云南老南瓜二斤白糖红糖可以多一些(不爱称克数、基本上就是凭感觉)白糖量大于红糖油稍多一点点(因为要煎南瓜)老火南瓜的做法老南...
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- 老底子的简单美味!老南瓜本身就是甜甜的,所以老底子的这种清水直接煮即简单其实也遵循了食物的本身的特点,所以纯朴美味!用料老南瓜自己喜欢吃的量清水煮老南瓜的做法老南瓜洗净,切大块,加水没过,煮至酥烂即可(我用的电压力锅,选了0压力档的蔬菜汤功能)出锅盛碗!吃干抹净!...
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