![鲜蔬鸡肉面如何做才美味，怎么做鲜蔬鸡肉面简单又好吃]( "鲜蔬鸡肉面如何做才美味，怎么做鲜蔬鸡肉面简单又好吃")
- 宝宝的味蕾不同，只有慢慢摸索才能找出特点，我家宝宝自打添辅食开始，这是吃的最多的一次，应该是非常喜欢这个味道，小月龄宝宝只要对食材不过敏，最后加入辅食机或者料理机打泥就可以～用料鸡胸肉一块胡萝卜一块小白菜2颗黑糯玉米一个果蔬面一小碗鲜蔬鸡肉面的做法准备食材（果蔬面是...
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![轻食减脂系列—鸡肉鲜蔬意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的轻食减脂系列—鸡肉鲜蔬意大利面方法]( "轻食减脂系列—鸡肉鲜蔬意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的轻食减脂系列—鸡肉鲜蔬意大利面方法")
- 热爱美食的我，最喜欢看到家人和朋友享受我的美食，由于过度享受美食导致家里两位体重超标，故推出轻食减脂系列的健康美食，让我们既能享受美食又能维持健康。用料意大利面两人份鸡胸肉四分之一块菜花：3大朵西兰花：3大朵香肠半根生菜叶3片盐适量色拉酱适量番茄酱适量轻食减脂系列...
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![鲜蔬炒面如何做才美味，怎么做鲜蔬炒面简单又好吃]( "鲜蔬炒面如何做才美味，怎么做鲜蔬炒面简单又好吃")
- 传统做法的意面都是煮熟配以酱料，今天我们中西结合，西式的食材，中式的做法，老少皆宜。用料意大利面250g西兰花1朵蘑菇5朵洋葱1个蒜片少许橄榄油适量食盐适量酱油适量蚝油一勺辣椒适量朝天椒四只鲜蔬炒面的做法将水烧开煮意面将所备食材，西兰花、蘑菇、洋葱、朝天椒切好。炒锅...
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![三鲜鸡肉面如何做才美味，怎么做三鲜鸡肉面简单又好吃]( "三鲜鸡肉面如何做才美味，怎么做三鲜鸡肉面简单又好吃")
- 用料木耳10朵干香菇6朵鸡腿1只榨菜5克鲜面300克香葱2根食盐适量食用油15克太太乐鲜鸡汁适量三鲜鸡肉面的做法干香菇木耳泡发洗净泥沙榨菜切碎鸡腿剔骨切片或丝香葱洗净切成葱花热锅热油下入姜丝香菇木耳爆炒片刻放入榨菜加适量清水煮五分钟左右，放入鸡肉调入适量太太乐鲜...
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![鸡肉蔬菜面如何做才美味，怎么做鸡肉蔬菜面简单又好吃]( "鸡肉蔬菜面如何做才美味，怎么做鸡肉蔬菜面简单又好吃")
- 每天不知道给宝宝吃啥饭？不知道怎么给宝宝做辅食？关注我～每天更新一道宝宝辅食让宝宝爱上吃饭饭～有不懂的可以问我哈用料鸡胸肉适量几片胡萝卜适量几片红枣山药面根据宝宝的食量添加蔬菜碎适量即可黑芝麻海苔粉适量即可鸡肉蔬菜面的做法鸡肉冷水下锅煮熟，放几片姜煮熟的鸡肉打...
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![鲜虾蔬菜面的详细做法大全,简单又营养的鲜虾蔬菜面做法]( "鲜虾蔬菜面的详细做法大全,简单又营养的鲜虾蔬菜面做法")
- 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鲜虾6只鲜香菇2朵油菜2棵鲜面条100g生姜2片香油1g白胡椒粉1g食用油5g鲜虾蔬菜面的做法鲜虾去头，用剪子剪开虾背，如果有虾线就去掉。香菇去蒂，用小刀在香菇菇背上刻米字花。小火加热小锅，放入姜片和虾头，炒出香味。炒的时候用铲子压一...
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![鸡肉鲜蔬汤如何做才美味，怎么做鸡肉鲜蔬汤简单又好吃]( "鸡肉鲜蔬汤如何做才美味，怎么做鸡肉鲜蔬汤简单又好吃")
- 今天做的是大约三人份的量，基本上用2-3块鸡胸肉就可以了，具体看你用的鸡胸肉大小决定。这类西式的汤羹最大的好处就是烹饪方便，适合快速解决一顿饭。吃的时候可以配点法棍之类的硬质面包，简简单单又营养丰富的一顿饭就搞定了。汤里因为加了蘑菇等蔬菜，煮的时候基本不用放味精...
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![鲜蔬意面如何做才美味，怎么做鲜蔬意面简单又好吃]( "鲜蔬意面如何做才美味，怎么做鲜蔬意面简单又好吃")
- 刚入厨房鼓励自己喂饱先生加油用料西兰花适量胡萝卜适量洋葱半颗（昨天剩的）土豆适量地瓜适量青椒半根酱油适量午餐肉我用的是麦德龙里选的蒜味午餐肉鲜蔬意面的做法把意面煮好放在凉水里备用把土豆、地瓜过水焯一下至五分熟，盛出备用西兰花、胡萝卜过水焯，简单过一下水就可以...
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![鲜蔬火鸡面如何做才美味，怎么做鲜蔬火鸡面简单又好吃]( "鲜蔬火鸡面如何做才美味，怎么做鲜蔬火鸡面简单又好吃")
- 无辣不欢的仪式感用料火鸡面1袋番茄1个西兰花1/4朵娃娃菜半颗青线椒1个小香葱1棵火鸡面辣酱1包橄榄油1勺酱油1勺食盐少量黑胡椒粉少量鲜蔬火鸡面的做法取面煮熟准备配菜煮熟的面沥出来西兰花煮熟青线椒切成圈娃娃菜切好将锅加热，倒入橄榄油，倒入小香葱即辣椒，爆出香味后放入...
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![蔬鲜拌面如何做才美味，怎么做蔬鲜拌面简单又好吃]( "蔬鲜拌面如何做才美味，怎么做蔬鲜拌面简单又好吃")
- 用料面1份鲜虾10个青辣椒一个菠菜一支苔菜一支油菜一支黄瓜一根鸡蛋一个圣女果三颗高汤适量辣椒酱适量盐适量味精适量葱适量橄榄油适量蔬鲜拌面的做法蔬菜洗净切好备用。面煮熟放入凉水中备用，建议七分熟。锅中倒入橄榄油，放入葱煸炒之后仔放入各种蔬菜。倒入煮好的面翻炒，...
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![鲜蔬鸡肉堡如何做才美味，怎么做鲜蔬鸡肉堡简单又好吃]( "鲜蔬鸡肉堡如何做才美味，怎么做鲜蔬鸡肉堡简单又好吃")
- 原方子是weibo里某健身账号给出的，试做了一次，确实好吃用料鸡胸肉一块青椒半个香菇五朵迷你胡萝卜三根紫洋葱半个鲜蔬鸡肉堡的做法鸡胸肉稍微冻一下(方便切)，切条清洗干净后，加入盐白胡椒生抽料酒香油花椒油淀粉少许，搅拌均匀，静置其他蔬菜配料洗净控水切条取锡纸一块(要能对折...
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![鲜蔬鸡肉PIZZA食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜蔬鸡肉PIZZA方法]( "鲜蔬鸡肉PIZZA食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜蔬鸡肉PIZZA方法")
- 用料1(pizza面饼：)8寸高筋面粉70克低筋面粉30克水65克色拉油7克细砂糖5克干酵母1/2+1/4小勺盐1搓奶粉3克用料2(配料：)鸡胸肉1片马苏里拉芝士玉米青豆甜青椒胡萝卜白蘑菇洋葱鲜蔬鸡肉PIZZA的做法把制作pizza面饼的所有配料揉成面团，使劲揉，揉到面团变得十分劲道，抻开面团，面团能...
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![鲜蔬鸡肉卷如何做才美味，怎么做鲜蔬鸡肉卷简单又好吃]( "鲜蔬鸡肉卷如何做才美味，怎么做鲜蔬鸡肉卷简单又好吃")
- 用料去骨鸡腿肉胡萝卜青瓜土豆绑叉烧用棉绳花椒八角盐焗鸡粉鲜蔬鸡肉卷的做法去骨鸡腿肉市场就有卖，提前一天腌制。这次分了两个口味，一个是花椒，一个是盐焗。a.花椒和盐在锅里炒香，抹在肉的两面。b.盐焗鸡粉抹在上肉的两面。第二天鸡腿取出，花椒的一份先用水冲洗，洗掉盐分和花...
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![鲜蔬鸡肉丸如何做才美味，怎么做鲜蔬鸡肉丸简单又好吃]( "鲜蔬鸡肉丸如何做才美味，怎么做鲜蔬鸡肉丸简单又好吃")
- 用料鸡胸肉1块菜心3棵鲜蔬鸡肉丸的做法鸡胸肉切块用料理机打成泥，菜心切粒备用向肉泥加入少许盐，黑胡椒碎，蚝油，用筷子朝一方向搅拌，然后放入菜心粒，用手搓匀，然后在碗里抛打上筋锅加水煮开，锅中水冒水珠状泡泡时，用勺子掏丸子状，下锅煮盖好锅盖煮8分钟即可上桌...
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![鲜香鸡肉面如何做才美味，怎么做鲜香鸡肉面简单又好吃]( "鲜香鸡肉面如何做才美味，怎么做鲜香鸡肉面简单又好吃")
- 以下是3碗的量用料鸡肉剁小块面三小把野生香菇3个切丝羊肚菌3个切丝姜适量切丝葱2根切小段香菜1根切小段生抽耗油料酒适量鲜香鸡肉面的做法做法：1.热锅热油下姜丝爆香2.下鸡肉翻炒几下，加生抽，蚝油，料酒适量，继续翻炒。3.加入切丝的香菇和羊肚菌，翻炒几下，倒入泡香菇和羊肚菌的...
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![鲜蔬鸡肉饼（无面粉）鸡胸肉也能很好吃（4）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜蔬鸡肉饼（无面粉）鸡胸肉也能很好吃（4）方法]( "鲜蔬鸡肉饼（无面粉）鸡胸肉也能很好吃（4）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜蔬鸡肉饼（无面粉）鸡胸肉也能很好吃（4）方法")
- 鸡胸肉也能很好吃！加入了丰富的蔬菜，营养更均衡，做成小小的一个，一口接一口哦用料鸡蛋1个鸡胸肉1块芹菜1把胡萝卜小半根芝麻5克盐10克黑胡椒1勺生抽2勺鲜蔬鸡肉饼（无面粉）鸡胸肉也能很好吃（4）的做法鸡胸肉切小块和鸡蛋一起放进料理机里打成鸡肉泥；加入芹菜末和胡萝卜末；加入盐和黑...
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![鲜蔬鸡汤面如何做才美味，怎么做鲜蔬鸡汤面简单又好吃]( "鲜蔬鸡汤面如何做才美味，怎么做鲜蔬鸡汤面简单又好吃")
- 自从有了宝宝之后大部分的时间是为了给他研究研究好吃营养的食物小朋友是个面肚子很喜欢吃面食每天的早餐我都会为他精心准备蛋奶肉水果都会备足所以今天的这款鲜蔬鸡汤面包含了所有的营养配上太太乐鲜鸡汤更是汤鲜味美用料面80g虾仁4-6个鸡蛋1个蟹棒2根香菜少许小番茄5-...
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![鲜蔬鸡肉饼如何做才美味，怎么做鲜蔬鸡肉饼简单又好吃]( "鲜蔬鸡肉饼如何做才美味，怎么做鲜蔬鸡肉饼简单又好吃")
- 5分钟就能做出美味好吃的鲜蔬鸡肉饼~美味低卡~好吃不胖！减肥党的姐妹们都可以吃哦！@Kenny肯尼妈妈用料鸡胸肉1块胡萝卜适量玉米粒适量青豆适量鸡蛋1个老抽适量生抽适量料酒适量海盐适量现磨黑胡椒适量食用油适量鲜蔬鸡肉饼的做法时蔬焯水（我用的是胡萝卜、玉米粒、青豆）鸡胸...
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![鲜蔬拉面如何做才美味，怎么做鲜蔬拉面简单又好吃]( "鲜蔬拉面如何做才美味，怎么做鲜蔬拉面简单又好吃")
- 用料挂面1把五谷道场面块1块五谷道场调料1包鲜虾4西兰花4丸子2火腿半个胡萝卜半个鲜蔬拉面的做法面煮好了直接放材料，没了...
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![鲜蔬肉丝面如何做才美味，怎么做鲜蔬肉丝面简单又好吃]( "鲜蔬肉丝面如何做才美味，怎么做鲜蔬肉丝面简单又好吃")
- 用料面生菜金针菇胡萝卜肉丝盐味精鲜蔬肉丝面的做法洗好，切好，切成丝。水煮热，先放肉，肉熟放其他，快熟。加盐、味精，搅拌，吃！...
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![超健康的鸡肉杂蔬鲜奶意面食谱大全及做法，烹饪好吃的超健康的鸡肉杂蔬鲜奶意面方法]( "超健康的鸡肉杂蔬鲜奶意面食谱大全及做法，烹饪好吃的超健康的鸡肉杂蔬鲜奶意面方法")
- 一个人在纽约生活，渐渐就研究出了不少新的菜谱。因为是健身党所以很在意热量，这道意面🍝用最少的油做出了最香浓的口感，给喜欢奶香味又不希望长胖的妹子们的福利～用料意大利面125g胡萝卜50g土豆1只鸡肉100g豆角50g牛奶适量盐适量大蒜半只超健康的鸡肉杂蔬鲜奶意面的做法意面...
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![鲜蔬鸡丝面如何做才美味，怎么做鲜蔬鸡丝面简单又好吃]( "鲜蔬鸡丝面如何做才美味，怎么做鲜蔬鸡丝面简单又好吃")
- 用料生面鸡脯肉一块黄瓜胡萝卜鲜蔬鸡丝面的做法鸡脯肉切成丝，加老抽、蚝油、胡椒粉、料酒、淀粉抓捏均匀后，再加点色拉油拌匀（可以防止粘锅），腌制15分钟。胡萝卜洗净去皮擦成丝,黄瓜用淡盐水浸泡洗净擦成丝锅中放油烧热，入姜丝爆出香味后，捞出扔掉入腌制好的鸡丝，快速爆炒至表面...
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![鲜蔬鸡汁面如何做才美味，怎么做鲜蔬鸡汁面简单又好吃]( "鲜蔬鸡汁面如何做才美味，怎么做鲜蔬鸡汁面简单又好吃")
- 一个人在单位上夜班难免营养不良，少不了外卖侵袭，至少每顿必有的鸡蛋蔬菜不能少，外加暖乎乎的煮面，真的比泡面强多了用料方便面饼要饼不要料鸡蛋一个青菜若干太太乐鲜鸡汁少许橄榄油或玉米油少许鲜蔬鸡汁面的做法清洗食材，烧水小档煎好鸡蛋，加入烧好的开水以及除了面饼以外的所...
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![鲜蔬鲜肉粥如何做才美味，怎么做鲜蔬鲜肉粥简单又好吃]( "鲜蔬鲜肉粥如何做才美味，怎么做鲜蔬鲜肉粥简单又好吃")
- 大半夜摔在万达广场门口。人可以摔倒，站起来还要继续吃饭。天冷喝粥。用料剩大米杯胡萝卜根芦笋生菜叶蘑菇个火腿或者肉馅蚝油鲜蔬鲜肉粥的做法胡萝卜青笋蘑菇切丁丁的大小决定了不同的口感，想入口即化就小点，想口感丰富就稍微大一点。没有其他蘑菇了，金针菇凑数。热油，简单炒...
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![香爆豆豉鸡肉配鲜菇鲜蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的香爆豆豉鸡肉配鲜菇鲜蔬方法]( "香爆豆豉鸡肉配鲜菇鲜蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的香爆豆豉鸡肉配鲜菇鲜蔬方法")
- 图片里左边为酱炒豆豉鸡肉，右边的番茄炒蛋虽然占的比例大但是真的只是因为自己吃的多，一份豆豉鸡肉根本不够啊哈哈哈（此菜谱不含番茄炒蛋哦，需要的小伙伴可留言）*1-2人份*准备时长：~20min（不含准备米饭时间）用料米饭1碗鸡腿肉2只鲜蘑菇3-5个（看大小）红萝卜半根小菠菜1小把洋葱1/4个...
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