![黄油烘紫薯（微波炉就能搞定哦）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油烘紫薯（微波炉就能搞定哦）方法]( "黄油烘紫薯（微波炉就能搞定哦）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油烘紫薯（微波炉就能搞定哦）方法")
- 简单、快捷，10分钟内就完工！好吃呦用料紫薯3黄油若干黄油烘紫薯（微波炉就能搞定哦）的做法选2-3个紫薯洗干净，不用沥干，对半切开放在碗里，切口朝上黄油切细条平铺在紫薯切面上碗里留点水，湿手甩点进碗里就行，微波炉3分钟后拿出来翻面，再1分半完工啦😄开吃小贴士关于黄油：想要清淡就点...
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![紫苏烘蛋如何做才美味，怎么做紫苏烘蛋简单又好吃]( "紫苏烘蛋如何做才美味，怎么做紫苏烘蛋简单又好吃")
- 鸡蛋是个万能搭，世间种种都可以用来煎/炒蛋。紫苏，从来没当菜吃过，忽然就动了小心思。端午，买了一把艾草，间杂了两株紫苏。正中下怀，拿来吃掉！炒蛋？煎蛋？原也想炒成散散碎碎的蛋块，但好像还是煎成饼状更省事，重点是，油少。紫苏取叶细细切碎，万一有点老叶子也不费嚼劲。苏叶色深，鸡蛋原...
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![零基本烘焙系列 | 紫薯核桃饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的零基本烘焙系列 | 紫薯核桃饼干方法]( "零基本烘焙系列 | 紫薯核桃饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的零基本烘焙系列 | 紫薯核桃饼干方法")
- 特别钟爱这种无需打发整形简单、却又那么香酥可口的饼干🍪用料低筋面粉140克紫薯粉20克蛋液22克黄油80克细砂糖40克核桃45克零基本烘焙系列|紫薯核桃饼干的做法准备材料。黄油室温软化。低筋面粉、紫薯粉过筛加入盆中。加入蛋液。大致揉成面团。加入切碎的核桃粒。揉均匀...
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![烘焙—会拉丝的紫薯芝士球食谱大全及做法，烹饪好吃的烘焙—会拉丝的紫薯芝士球方法]( "烘焙—会拉丝的紫薯芝士球食谱大全及做法，烹饪好吃的烘焙—会拉丝的紫薯芝士球方法")
- 家里人都爱吃紫薯，经常会多买一些蒸着吃，它营养丰富，热量低，富含花青素营养物质，有排毒延缓衰老、美容养颜的效果。紫薯有多种吃法，这次换个花样吃，不放一滴油，天然的味道再加上一些雀巢奶粉，炼奶，奶香味也是刚刚好，高贵的紫罗兰色，配上芝士碎，简直是（高配置），做出超好吃的紫薯球，多吃几口...
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![日式奶香紫薯软包（白面包烘焙法）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式奶香紫薯软包（白面包烘焙法）方法]( "日式奶香紫薯软包（白面包烘焙法）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式奶香紫薯软包（白面包烘焙法）方法")
- 喜欢日式奶香紫薯软包。它的颜值，足以让人治愈💓通过特殊的烘焙法，烤制出来的面包更加蓬松柔软，香甜可口，自然淳朴，百吃不厌。深受家人的喜欢！用料8个份a高筋面粉300克a牛奶220克a干酵母3克a白糖10－20克a盐3克无盐黄油20克紫薯馅的配料紫薯250克黄油10克白糖10克日式奶香紫薯软...
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![紫薯紫薯如何做才美味，怎么做紫薯紫薯简单又好吃]( "紫薯紫薯如何做才美味，怎么做紫薯紫薯简单又好吃")
- 用料紫薯1个酸奶一袋紫薯紫薯的做法紫薯和酸奶用料理棒混合放到碗里，上边撒上自己爱吃的坚果就ok啦...
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![紫薯烘蛋（快手早餐，约卡170大卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯烘蛋（快手早餐，约卡170大卡）方法]( "紫薯烘蛋（快手早餐，约卡170大卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯烘蛋（快手早餐，约卡170大卡）方法")
- 之前买了好多紫薯，但是不好存放，于是就批量蒸熟，冷冻保存，再吃时回温，用微波炉打两分钟就好，口感不差，依旧很好吃由于不想空口吃紫薯，就换了种做法，相对于之前直接用生的红薯煎熟，更快手红薯、紫薯等材料可以互换哦，咸的甜的随意发挥快手蒸紫薯/红薯/山药方法生红薯/紫薯烘蛋做法用...
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![烘烤红薯如何做才美味，怎么做烘烤红薯简单又好吃]( "烘烤红薯如何做才美味，怎么做烘烤红薯简单又好吃")
- 洗净放进烤盘，上下温度控在190度，烤1小时即可出炉，实在方便，口感好极了!用料红薯4个(每个约400克)烘烤红薯的做法洗净放进烤盘，上下温度控在190度，烤1小时即可出炉...
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![紫薯海盐培根烘蛋做法烹饪大全 地道紫薯海盐培根烘蛋如何做]( "紫薯海盐培根烘蛋做法烹饪大全 地道紫薯海盐培根烘蛋如何做")
- 上班族每天打卡上班，多睡几分钟是件幸福的小事儿，经常来不及吃早点就匆匆忙忙赶班去，长此以往什么胃病胆囊炎随之而来……实在是得不偿失！辣么跟我来看看一款简单又快手的早餐怎么做吧！操作三分钟，在你梳洗完毕就可以吃上可口的早餐啦！用料鸡蛋个1培根片1/2黑胡椒适量海盐适量小...
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![南瓜紫薯球|劣狐狐烘焙的详细做法，南瓜紫薯球|劣狐狐烘焙做法技巧]( "南瓜紫薯球|劣狐狐烘焙的详细做法，南瓜紫薯球|劣狐狐烘焙做法技巧")
- 用料南瓜球南瓜150g糯米粉100g水20g砂糖30g紫薯球紫薯150g糯米粉100g水70g砂糖50g南瓜紫薯球|劣狐狐烘焙的做法将紫薯和南瓜蒸熟将南瓜放入碗中，加入糯米粉、砂糖和水搅拌均匀，揉成面团将面团搓成长条，切成块块捏出方形的形状紫薯也是同样的做法烤箱180度，烤20分钟外皮酥脆，内...
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![❤️极简烘焙必学紫薯泥❤️食谱大全及做法，烹饪好吃的❤️极简烘焙必学紫薯泥❤️方法]( "❤️极简烘焙必学紫薯泥❤️食谱大全及做法，烹饪好吃的❤️极简烘焙必学紫薯泥❤️方法")
- 大家好！今天跟大家分享一下烘焙必学紫薯泥，紫薯泥可用于做老婆饼（紫薯饼），汤圆，冰皮月饼等甜品，所以常备些总是好的嘛！😁😁因此，本配方可根据自己的需求来翻倍用量。👉🏻👉🏻重点👉🏻👉🏻为了方便，可以提前20分钟软化黄油和炼乳👈🏻👈🏻重点👈🏻👈🏻用料紫薯500克炼乳10克黄油（或玉...
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![🍠🍠紫薯豆乳烘蛋 ~食谱大全及做法，烹饪好吃的🍠🍠紫薯豆乳烘蛋 ~方法]( "🍠🍠紫薯豆乳烘蛋 ~食谱大全及做法，烹饪好吃的🍠🍠紫薯豆乳烘蛋 ~方法")
- 碳水女孩儿看过来这个紫薯烘蛋很简单好不好吃全看自己买的紫薯够不够甜因为没有加什么调味品豆乳可以用牛奶或者水代替喜欢吃甜的也可以加点儿代糖更适合减脂期吃🐄🐄🐄🐄🐄食材：(两餐的量)紫薯：351g❤❤372kcal鸡蛋：106g❤❤153kcal豆奶：30g❤❤18kcal🐄🐄🐄🐄🐄Total：一共❤...
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![紫薯银耳快手面包丨健康·烘焙食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳快手面包丨健康·烘焙方法]( "紫薯银耳快手面包丨健康·烘焙食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳快手面包丨健康·烘焙方法")
- Quickbread系列。收拾东西，翻出了从家千里迢迢带回来的银耳，就突发奇想，不如试试加入面包里怎么样？手头又有紫薯，二者本就是天造地设的一对儿，不用做天然酵种欧包，也有了银耳般的组织。春秋又是干燥的季节，很多人觉得喝很多水，皮肤、嗓子还是干干的。那是因为单纯的水分子，通过身体...
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![小谭烘焙～拉丝紫薯面包食谱大全及做法，烹饪好吃的小谭烘焙～拉丝紫薯面包方法]( "小谭烘焙～拉丝紫薯面包食谱大全及做法，烹饪好吃的小谭烘焙～拉丝紫薯面包方法")
- 用料高筋面粉150克鸡蛋1个牛奶60克黄油25克细砂糖25克耐高糖酵母3克馅部份马苏里拉250克色拉油20克奶粉20克糖粉20克练奶25克生番薯约400克紫薯粉适量小谭烘焙～拉丝紫薯面包的做法除了黄油和盐，把所有材料倒入厨师机里面搅拌材料全部混合均匀把黄油加进去继续搅拌揉到光滑...
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![纯素健康烘焙--椰蓉紫薯泥杯子蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素健康烘焙--椰蓉紫薯泥杯子蛋糕方法]( "纯素健康烘焙--椰蓉紫薯泥杯子蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素健康烘焙--椰蓉紫薯泥杯子蛋糕方法")
- 这是一个万能的杯子蛋糕方子，做法超级简单，无蛋奶，无精制原料，最重要的是纯素！素食者的厨房通常都会囤有不少粗粮杂粮，紫薯泥可以换成红薯泥、栗子泥，不需要添加额外的糖。换成牛油果泥加点糖浆就是漂亮的牛油果杯子蛋糕了！（此方子可以做标准杯子蛋糕6-8个)用料全麦面粉（细麦麸的）75...
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![烘焙小白也能拥有！蛋挞皮紫薯酥食谱大全及做法，烹饪好吃的烘焙小白也能拥有！蛋挞皮紫薯酥方法]( "烘焙小白也能拥有！蛋挞皮紫薯酥食谱大全及做法，烹饪好吃的烘焙小白也能拥有！蛋挞皮紫薯酥方法")
- 我不喜欢烘焙，因为太麻烦了，但是家里紫薯过量了，想办法消耗。看到了厨友用蛋挞皮做的紫薯酥，我也做了下，步骤简化了，很不错！用料紫薯1个蛋黄1个蛋挞皮10个芝麻适量牛奶100克烘焙小白也能拥有！蛋挞皮紫薯酥的做法紫薯上锅蒸15分钟，取出备用。放半盒牛奶，大概100克，跟紫薯一起压碎。喜...
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![紫薯烘蛋如何做才美味，怎么做紫薯烘蛋简单又好吃]( "紫薯烘蛋如何做才美味，怎么做紫薯烘蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋2个紫薯200g蔬菜粒适量干Ham2-3片芝士适量盐适量白胡椒粉适量牛奶30ml紫薯烘蛋的做法紫薯蒸熟，压成泥各种蔬菜，火腿放在一起两个鸡蛋，加30ml牛奶，一点盐，白胡椒粉搅拌均匀，再放一点马苏里拉芝士(如果想要烤出来有拉丝的状态），否则可以不用放蔬菜，和牛奶倒在紫薯上面，烤箱预...
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![紫薯馒头（紫薯奶包、紫薯卷）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯馒头（紫薯奶包、紫薯卷）方法]( "紫薯馒头（紫薯奶包、紫薯卷）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯馒头（紫薯奶包、紫薯卷）方法")
- 买了好多紫薯，怕紫薯坏了，赶紧换个方法吃起来吧这个方法，一次就成功。厨房小白也能一次成功（我是同时做了两个，因为步骤都一样）用料紫薯几根面粉300克牛奶适量（150g左右）白糖10克（适量增减甜度）酵母3克油适量（我放了大概5g）紫薯馒头（紫薯奶包、紫薯卷）的做法把面粉、酵母、糖（宝宝吃的可...
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![减肥无糖南瓜紫薯番茄烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥无糖南瓜紫薯番茄烘蛋方法]( "减肥无糖南瓜紫薯番茄烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥无糖南瓜紫薯番茄烘蛋方法")
- 戒糖减脂餐记录无糖无油吃糖吃油的小伙伴可以把焯水完的蔬菜，放在锅里加点油和盐翻炒一下，以及在牛奶蛋液里根据个人口味加入白砂糖用料鸡蛋1个西红柿1个紫薯100g南瓜100克牛奶30ml绿叶蔬菜1小把四季豆3条减肥无糖南瓜紫薯番茄烘蛋的做法所有材料都准备好，1⃣️番茄对半切，再切...
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![紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等）方法]( "紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等）方法")
- 宗旨：健健康康嘻嘻可可爱爱用料紫薯（小）14个牛奶200克炼奶（可选）30克黄油（可选）20克紫薯泥（烤番薯紫薯牛奶🥛紫薯酸奶紫薯欧包🍞等）的做法番薯削皮国内水煮沸放进去蒸15min（大番薯适当加长时间可以用筷子插一下没有阻力感到底就熟悉了）压成泥状1⃣️如果不在乎肥胖可以加入黄油（提味）也...
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![奶香紫薯快手面包丨健康·烘焙食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香紫薯快手面包丨健康·烘焙方法]( "奶香紫薯快手面包丨健康·烘焙食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香紫薯快手面包丨健康·烘焙方法")
- 【快手面包】系列甜奶香为主的紫薯快手面包，我想要的是吃红豆芋圆那种甜奶香，但又不过分太甜。这次没用香蕉，用糖量也少，所以面包主体部分甜味很淡，和主食备餐那款类似。这款搭配重在白巧和夏威夷坚果，建议不改动。【模具】所用模具为FatDaddio'sAnodizedAluminumBreadPan...
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![紫薯蛋烘糕如何做才美味，怎么做紫薯蛋烘糕简单又好吃]( "紫薯蛋烘糕如何做才美味，怎么做紫薯蛋烘糕简单又好吃")
- 好吃用料面粉70克酵母1克鸡蛋一个牛奶70毫升紫薯适量个紫薯蛋烘糕的做法准备这些食材酵母放入牛奶中，搅拌至融化放入鸡蛋面粉搅拌成无颗粒顺滑面糊盖保鲜膜，发酵至两倍大发酵完成，用筷子搅拌排气用勺子舀入面糊，摊成小圆饼看到表面有气泡时，放入紫薯泥（紫薯加牛奶）对折，关火，利用...
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![紫薯面包卷（君之烘培）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯面包卷（君之烘培）方法]( "紫薯面包卷（君之烘培）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯面包卷（君之烘培）方法")
- 用料面团：高筋面粉120克低筋面粉30克黄油15克蛋液15克水80克酵母5克盐2克糖20克奶粉6克紫薯馅：紫薯120克牛奶20克糖25克紫薯面包卷（君之烘培）的做法紫薯馅：将紫薯去皮后称重，切成小块放入碗里。盖上一层保鲜膜，放入蒸锅用大火蒸上汽后转中火蒸25分钟左右，直到把紫薯蒸软。正好的...
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![烘焙-零难度低脂紫薯燕麦挞食谱大全及做法，烹饪好吃的烘焙-零难度低脂紫薯燕麦挞方法]( "烘焙-零难度低脂紫薯燕麦挞食谱大全及做法，烹饪好吃的烘焙-零难度低脂紫薯燕麦挞方法")
- 想吃蛋挞的时候，每次想到挞皮就会望而却步，今天换了紫薯和燕麦做挞皮，紫薯的香甜气息和着燕麦自带的果香气，口感丰富回味无穷，紫薯燕麦挞，零难度，超级爱的一款低脂甜点。用料紫薯泥(紫薯泥➕适量牛奶)150克雀巢优麦麦片60克牛奶130克雀巢淡奶油50克鸡蛋2个雀巢低脂炼乳20克烘焙-...
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![紫菜烘蛋如何做才美味，怎么做紫菜烘蛋简单又好吃]( "紫菜烘蛋如何做才美味，怎么做紫菜烘蛋简单又好吃")
- 偶然看到美食博主田螺姑娘的这道食谱，原来就是菜蛋饼，我做过韭菜蛋饼、韭黄蛋饼、菠菜蛋饼和葱花虾酱蛋饼等，没想到紫菜除了做汤还可以这样做😄博主用的鱼露，家里没有就用生抽代替了，真是蛮好吃的😋尤其泡紫菜的方法让我醍醐灌顶！用料鸡蛋4个免洗紫菜4克泡紫菜的水10ml小葱2根...
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