![早餐之西葫芦煎饼做法烹饪大全 地道早餐之西葫芦煎饼如何做]( "早餐之西葫芦煎饼做法烹饪大全 地道早餐之西葫芦煎饼如何做")
- ※更多食谱疑问请咨询关注公众号：soyobell用料西葫芦200g香葱一把面粉适量鸡蛋1个盐半茶匙胡椒粉少许早餐之西葫芦煎饼的做法西葫芦擦成丝，放盐腌两分钟，出水。小香葱切末备用。西葫芦丝内放入面粉、鸡蛋、葱末、胡椒粉搅拌成糊。平底油锅加热，倒入面糊煎饼。更多细节和菜谱...
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![西葫芦丝软饼（早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦丝软饼（早餐）方法]( "西葫芦丝软饼（早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦丝软饼（早餐）方法")
- 西葫芦丝软饼，单人版早餐，好吃😋用料西葫芦1/4个70克鸡蛋2个面粉1勺70克盐2克水小半杯70克西葫芦丝软饼（早餐）的做法1/4个西葫芦擦丝完成，加盐加2个鸡蛋，小半杯水。1杯水约180克拌匀，再加一勺面粉饼铛预热，约三分钟。可以在前一道工序中间打开电源倒一半面糊，摊平，选择三分钟档，一分...
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![无油健康早餐 西葫芦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无油健康早餐 西葫芦饼方法]( "无油健康早餐 西葫芦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无油健康早餐 西葫芦饼方法")
- 用料西葫芦1个全麦面粉适量黑胡椒适量盐适量鸡蛋一个无油健康早餐西葫芦饼的做法西葫芦切丝加适量盐放置20分钟双手将西葫芦的水分挤干加入面粉、鸡蛋、黑胡椒、适量盐搅拌均匀烤盘上铺上油纸用勺子将面糊压好烤箱175度预热然后烤25分钟左右表面金黄即可...
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![煎西葫芦饼如何做才美味，怎么做煎西葫芦饼简单又好吃]( "煎西葫芦饼如何做才美味，怎么做煎西葫芦饼简单又好吃")
- 用料西葫芦1根蛋2个面粉适量盐适量油少许鲜酱油适量醋适量麻油少许蒜末少许煎西葫芦饼的做法西葫芦切成厚薄均匀的片，沾匀面粉蛋打匀，记得加盐（有胡椒粉的话可以加一点），加入沾好面粉的西葫芦片，裹好蛋液。平底锅加油抹匀后加热至七分左右后放入裹好蛋液的西葫芦片，煎至两面金黄...
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![营养早餐 西葫芦鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐 西葫芦鸡蛋饼方法]( "营养早餐 西葫芦鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐 西葫芦鸡蛋饼方法")
- 我非常喜欢吃菜，而且早餐不能糊弄虽然不是特别丰盛颜值也不高但是自己亲手做的材料都是放心的家人吃着也健康用料西葫芦1个鸡蛋1个面粉适量盐适量葱花适量胡萝卜一个营养早餐西葫芦鸡蛋饼的做法胡萝卜和西葫芦打丝与葱花一起盛出来，加两勺盐搅拌加一个鸡蛋继续搅拌，需要等大...
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![韩剧美食之西葫芦煎蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的韩剧美食之西葫芦煎蛋饼方法]( "韩剧美食之西葫芦煎蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的韩剧美食之西葫芦煎蛋饼方法")
- 用料西葫芦1个鸡蛋2个面粉70-80克盐适量（我放了1小勺）油适量（我放了6小勺）韩剧美食之西葫芦煎蛋饼的做法西葫芦洗净切片。两个鸡蛋放小碗中，放少许盐，打散备用。干面粉放大碗中，放少许盐，拌匀，干粉备用。平底锅，小火，放油烧热（10秒左右）。顺序：西葫芦片放入鸡蛋液中。西葫芦双面都裹上...
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![西葫芦鸡蛋煎饼（快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦鸡蛋煎饼（快手早餐）方法]( "西葫芦鸡蛋煎饼（快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦鸡蛋煎饼（快手早餐）方法")
- 0失败美味，原味有营养，老人孩子都爱吃～用料西葫芦大半个鸡蛋2个水适量盐适量胡椒粉少许西葫芦鸡蛋煎饼（快手早餐）的做法西葫芦去皮切丁与除水以外余下的用料全部入一大碗逐渐加水慢慢拌匀“1”，水多一点点少一点点也无大碍，慢慢加到自己感觉适可而止的地步小火煎至两面金黄即可...
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![营养早餐「西葫芦蛋饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐「西葫芦蛋饼」方法]( "营养早餐「西葫芦蛋饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐「西葫芦蛋饼」方法")
- 西葫芦不仅营养好，平时炒着吃，今天跟蛋、面粉放一起做成饼格外地香！家人都喜欢吃。最主要无需过多的烹饪，只需简单几步就可以美味呈现！西葫芦鸡蛋饼也是家常小吃，浓浓的蛋香加上西葫芦丝的清新爽口，绝对是完美的搭配。用料西葫芦200克面粉80克鸭蛋2个盐2克营养早餐【西葫芦蛋饼...
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![健康早餐不重样之西葫芦煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健康早餐不重样之西葫芦煎饼方法]( "健康早餐不重样之西葫芦煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健康早餐不重样之西葫芦煎饼方法")
- 用料鸡蛋1个面粉60克盐2克西葫芦小半个香蕉小半根健康早餐不重样之西葫芦煎饼的做法1.香蕉小半根，用勺子压烂如图。2.加入一个鸡蛋、少许面粉一起搅拌均匀后，再加入切成细丝的西葫芦，原谅我一一时忘了拍照片哈😊。3.平底锅小火，上面刷一层油，把拌好的面糊倒进去摊平，熟了翻面再...
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![西葫芦煎蛋|早餐新选择食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦煎蛋|早餐新选择方法]( "西葫芦煎蛋|早餐新选择食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦煎蛋|早餐新选择方法")
- 用料西葫芦2个鸡蛋3个盐辣椒粉橄榄油西葫芦煎蛋|早餐新选择的做法西葫芦洗净，去蒂擦丝如果没有擦丝器的话，也可以直接用刀先切片，再切丝西葫芦丝撒盐腌制10分钟，出水后挤干水分备用起锅热油，倒入挤去水的西葫芦丝，小火翻炒3分钟将炒过的西葫芦丝整理成圆形，倒上鸡蛋，盖上锅盖继续...
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![减肥早餐之西葫芦鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥早餐之西葫芦鸡蛋饼方法]( "减肥早餐之西葫芦鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥早餐之西葫芦鸡蛋饼方法")
- 几乎无油，零面粉，整个鸡蛋饼的卡路里120大卡左右。用料西葫芦大半个鸡蛋一个盐少量油少量十三香适量减肥早餐之西葫芦鸡蛋饼的做法大半个西葫芦擦成丝（我用了差不多三分之二）打一个鸡蛋，将西葫芦丝倒进蛋液里，加入少许盐和十三香，搅拌均匀开火，平底锅中滴几滴油（充分翻动锅，尽量使...
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![西葫芦丝饼(快手早餐)食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦丝饼(快手早餐)方法]( "西葫芦丝饼(快手早餐)食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦丝饼(快手早餐)方法")
- 比鸡蛋饼多了几分清香和丰富的口感十分钟之内尽享美味健康早餐以下是两人份早餐用料用料西葫芦1个面粉若干鸡蛋1个盐少许胡椒粉少许西葫芦丝饼(快手早餐)的做法主要材料如图准备好，本来要放两个鸡蛋，后来放了一个就够了西葫芦去皮后刨丝加盐按摩两分钟，把水分去掉将去除大部...
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![西葫芦早餐饼（快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦早餐饼（快手）方法]( "西葫芦早餐饼（快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦早餐饼（快手）方法")
- 用料面粉适量西葫芦1个鸡蛋1个盐油水十三香葱花西葫芦早餐饼（快手）的做法西葫芦洗净，切丝，放入盆中，加入鸡蛋、面粉、十三香、葱花、盐、水混合成如图状态，喜欢面可以多加点锅中放入适量油，油热，倒入面糊，给他整的板整的，薄一点，油不能太少哦，少了会糊，黑，不好吃了两面煎制金黄，熟透，切块...
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![西葫芦早餐饼（发酵版）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦早餐饼（发酵版）方法]( "西葫芦早餐饼（发酵版）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦早餐饼（发酵版）方法")
- 这道早餐饼是我们家早餐桌上经常出现的品种，因为营养全面又快手，很适合早上没法吃到蔬菜的同鞋们，可酥脆可低脂，可衍生出多种早餐变换公式，妈妈再也不用担心我早饭吃什么啦……用料西葫芦半个鸡蛋1个面粉150克盐2克发酵粉2克盐1勺西葫芦早餐饼（发酵版）的做法西葫芦洗净擦丝（细丝...
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![10分钟早餐——西葫芦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟早餐——西葫芦饼方法]( "10分钟早餐——西葫芦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟早餐——西葫芦饼方法")
- 用料西葫芦半个胡萝卜半根鸡蛋2个面粉20克淀粉20克盐2克10分钟早餐——西葫芦饼的做法西葫芦，胡萝卜切丝，鸡蛋打散。加入面粉，淀粉，盐。加入西葫芦丝和胡萝卜丝，搅拌好。我又加了海苔粉，平底锅烧油，倒入面糊，摊平小火煎，定型后翻面。完成，西葫芦和胡萝卜可以换其他任何菜。美味儿~...
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![快手早餐西葫芦鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐西葫芦鸡蛋饼方法]( "快手早餐西葫芦鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐西葫芦鸡蛋饼方法")
- 五分钟就可以做好，配料也可以加胡萝卜🥕、虾🦐等自己喜欢的菜。可作早餐也可以作零嘴，简单营养也健康。用料西葫芦1个鸡蛋2个盐2勺五香粉1勺胡椒粉1勺面粉适量油适量快手早餐西葫芦鸡蛋饼的做法1⃣️西葫芦擦丝，加盐腌2分钟（时间不用长）2⃣️加入鸡蛋、五香粉、胡椒粉，搅拌3⃣️加入...
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![西葫芦煎饼如何做才美味，怎么做西葫芦煎饼简单又好吃]( "西葫芦煎饼如何做才美味，怎么做西葫芦煎饼简单又好吃")
- 适合周末一道大杂烩用料西葫芦1个鸡蛋3颗红萝卜半根面粉约300克蔬菜白菜丝盐酌量茴香3克炒熟水酌量西葫芦煎饼的做法西葫芦切丝，放入3克盐腌制几分钟胡萝卜切丝、葱半根切碎、鸡蛋打散备用西葫芦腌制的水不用倒掉，把胡萝卜、葱、鸡蛋依次倒入西葫芦的大碗中，搅拌均匀，然后酌...
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![妊娠糖尿病之早餐西葫芦鸡蛋玉米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠糖尿病之早餐西葫芦鸡蛋玉米饼方法]( "妊娠糖尿病之早餐西葫芦鸡蛋玉米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠糖尿病之早餐西葫芦鸡蛋玉米饼方法")
- 孕29周开始控血糖，天天扎手指度日如年，尽快摸索出属于自己的健康饮食，让宝宝在肚子里度过健康的孕晚期。西葫芦鸡蛋玉米饼，量化了各种食材，保证可以顺利过关。加上250g的豆浆，自测餐后两小时血糖6.0。孕妈妈们可以放心加餐吃顿上午茶啦西葫芦含有较多的维生素A，维生素和矿物质，适...
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![西葫芦蛋饼—快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦蛋饼—快手早餐方法]( "西葫芦蛋饼—快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦蛋饼—快手早餐方法")
- 西葫芦和鸡蛋绝对是万能搭配，同样两种食材，可以搭配出N多种做法，且0失败，配料简单，10分钟内搞定！！！用料西葫芦半个盐鸡蛋2个胡椒粒西葫芦蛋饼—快手早餐的做法西葫芦切成半圆片，鸡蛋两个打散，放盐搅匀；油刷在锅底刷一层油，开火西葫芦摆上去，煎1分钟，倒入鸡蛋液；盖上盖子，小火焖3分钟，撒黑...
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![快手早餐之西葫芦糊塌子食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐之西葫芦糊塌子方法]( "快手早餐之西葫芦糊塌子食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐之西葫芦糊塌子方法")
- 九年前借调工作在北京很多时候不想吃食堂就在宾馆附近一家餐馆里解决晚饭一份粥、一份糊塌子出门，再来一串老白广商场的冰糖葫芦就是我“北漂”生活一个小小缩影这些年，糊塌子也成了我家早餐桌上的常客方法很简单，一起来试试吧（那附近还有一家好吃的姚记肚包肉🤓🤓，可惜我不会...
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![「健康早餐」西葫芦早餐饼(糊塌子)食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康早餐」西葫芦早餐饼(糊塌子)方法]( "「健康早餐」西葫芦早餐饼(糊塌子)食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康早餐」西葫芦早餐饼(糊塌子)方法")
- 西葫芦饼是我家上镜率最高的早餐饼之一，小朋友超爱吃，清口软嫩，营养丰富，早餐配以小米粥，米糊，豆浆，牛奶等都是极好的！西葫芦饼在北方也叫糊塌子，不过不加胡萝卜，中式面点可以在里边加入很多食材，随我们的喜好随意发挥用料西葫芦1个(中等个头约400克）胡萝卜1小根或半根(约60克）面粉100...
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![西葫芦鸡蛋黑麦煎饼，早餐快手营养好饼食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦鸡蛋黑麦煎饼，早餐快手营养好饼方法]( "西葫芦鸡蛋黑麦煎饼，早餐快手营养好饼食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦鸡蛋黑麦煎饼，早餐快手营养好饼方法")
- 早餐吃饼，美味又营养，我是喜欢吃各种饼的人，今天来做个简单的蔬菜煎饼，用的是低筋面粉，加了一点全黑麦面粉，口感不错，美中不足忘了加虾皮了……做中式美食，有时候不需要那么精确重量，完全可以凭感觉，就象做菜，胡椒，味精，盐，哪能每次都称出重量，您说呢？做多了就会了，惭愧，我就是这样一次又一...
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![布丁厨房之香煎西葫芦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的布丁厨房之香煎西葫芦饼方法]( "布丁厨房之香煎西葫芦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的布丁厨房之香煎西葫芦饼方法")
- 用料西葫芦一个鸡蛋两个面粉100克盐适量十三香适量蔬菜精适量布丁厨房之香煎西葫芦饼的做法将西葫芦擦成丝加入少许盐拌匀静置5-10分钟将析出的水份挤干备用鸡蛋打散备用将鸡蛋液加入西葫芦丝中，并加入适量的盐、十三香和蔬菜精加入100克面粉拌匀备用热锅凉油待油烧热时盛...
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- 喜欢睡懒觉又想吃的有营养，那就蛋白质，蔬菜，淀粉类一起放锅里吧用料鸡蛋2个面粉少量（高筋）西葫芦1个虾仁6--10个（小的）盐少许五香粉2克西葫芦虾仁儿早餐饼的做法生的虾仁用手撕成小块，放碗里放入鸡蛋和虾仁一起搅拌（筷子就行）西葫芦去皮，用擦子擦成细丝，不用特别细，粗一点口感好。放在...
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![西葫芦早餐饼的详细做法大全,简单又营养的西葫芦早餐饼做法]( "西葫芦早餐饼的详细做法大全,简单又营养的西葫芦早餐饼做法")
- 柚妈家全家都喜欢的一款煎饼，西葫芦含有较多的维生素C和丰富的钙，加入经典搭配的鸡蛋、香葱做成煎饼，简单快手的营养早餐就这么完成啦！柔软香嫩，大人小孩都喜欢！小贴士：1、一定要使用不粘锅。2、西葫芦一定要擦细，这样更容易熟更好咀嚼。3、面糊状态看自己喜好，喜欢吃薄饼就稀一点...
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