![小米糊红枣馒头~和面机版系列一食谱大全及做法，烹饪好吃的小米糊红枣馒头~和面机版系列一方法]( "小米糊红枣馒头~和面机版系列一食谱大全及做法，烹饪好吃的小米糊红枣馒头~和面机版系列一方法")
- 和面机版馒头，手和面粘哦😛小熊和面机入手半年多，和面省力，疫情期间计算量化，以备使用，馒头宣软，香甜，筋道，超好吃😋要杂粮馒头宣软，口感好，秘诀是杂粮面要滚水烫熟，使淀粉糊化。原理像汤种面包一样！2022年3月用料小米一米杯≈120克酵母4克白糖4克小苏打2克黄油6克（可不加）水650+100ml...
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![超快手零失误营养米糊代餐系列（一）：红枣燕麦腰果酪（破壁机+万古烧土锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手零失误营养米糊代餐系列（一）：红枣燕麦腰果酪（破壁机+万古烧土锅版）方法]( "超快手零失误营养米糊代餐系列（一）：红枣燕麦腰果酪（破壁机+万古烧土锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手零失误营养米糊代餐系列（一）：红枣燕麦腰果酪（破壁机+万古烧土锅版）方法")
- 唉……事情要从储物间里惊现一箱脆枣说起……今天偶然发现母亲大人的囤货中还包括一整箱已经经过烤制的红枣，并且就快要过期了，于是开启消耗红枣模式，取一小袋打进米糊，作为今天的晚餐。配方中的脆枣可用任何去核红枣代替哦，大米亦可换成糯米。按此配方可做出3-4人份。用料红...
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![枣香玉米馒头卷～～吃点儿粗粮系列食谱大全及做法，烹饪好吃的枣香玉米馒头卷～～吃点儿粗粮系列方法]( "枣香玉米馒头卷～～吃点儿粗粮系列食谱大全及做法，烹饪好吃的枣香玉米馒头卷～～吃点儿粗粮系列方法")
- 搭着吃点儿粗粮😀用料白面(中筋)180克+30克酵母2克凉水或温水90克玉米面(中粗)100克滚开的水100克红枣肉50克枣香玉米馒头卷～～吃点儿粗粮系列的做法180克白面+2克酵母+90克水揉成面团，盖好静置10分钟左右，再揉一下，就能比较容易的揉成光滑的面团了。好了，盖好发酵至2倍大小(室...
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![红豆沙馒头（厨师机和面面版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆沙馒头（厨师机和面面版）方法]( "红豆沙馒头（厨师机和面面版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆沙馒头（厨师机和面面版）方法")
- 本来买来红豆沙是给宝宝做豆沙包子的，可是做了豆沙包子宝宝不爱吃，多的红豆沙怎么办呢？想想做成红豆沙馒头卷吧，做成了，宝宝爱吃，爸妈也觉得不错，记录一下~用料面粉600克水300~330克（根据自家面粉吸水性增减）糖30克酵母6克豆沙200~300克（根据个人口味添加，喜欢吃甜就多加点）红豆沙馒...
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![红糖红枣/普通馒头（面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红枣/普通馒头（面包机版）方法]( "红糖红枣/普通馒头（面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红枣/普通馒头（面包机版）方法")
- 基础配方来自美食台，视频详细介绍了整个过程，特别是揉面及整形手法。【甜度】吃起来会带有一点甜味，如果不喜欢甜味馒头，糖量可减半。糖为酵母发酵提供养分，一定要放糖。如果做红糖馒头，把白糖改为红糖即可，红糖量可以根据口味调整。不确定的话可以试试糖水的味道，大概是成品馒头...
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![祛湿养生刀切馒头（红豆薏米莲子）-养生馒头系列之一食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿养生刀切馒头（红豆薏米莲子）-养生馒头系列之一方法]( "祛湿养生刀切馒头（红豆薏米莲子）-养生馒头系列之一食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿养生刀切馒头（红豆薏米莲子）-养生馒头系列之一方法")
- 薏米可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，红豆薏米使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。自己磨的红豆薏米莲子粉特地做了这款养生祛湿小馒头在美味的同时又增加了营养~💓非常爱的一款馒头！其余杂粮馒头传...
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![红枣葡萄馒头（面包机版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣葡萄馒头（面包机版本）方法]( "红枣葡萄馒头（面包机版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣葡萄馒头（面包机版本）方法")
- 用料红枣自己喜欢多就多放面粉400G水（牛奶）210克（240有点湿）面包机糖10G油一小勺盐一小勺酵母4克葡萄干8颗（随意）红枣葡萄馒头（面包机版本）的做法所有材料按照液体到固体的顺序放入最上面的面粉中间一个小洞留酵母进去盖上面包机完了和面工作就可以取出来，原谅我不会摆形状随意整（...
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![红糖红枣馒头（压面机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红枣馒头（压面机版）方法]( "红糖红枣馒头（压面机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红枣馒头（压面机版）方法")
- 用料白糖1小勺中筋面粉500克水200克酵母5克油10克红糖120克夹心部分红枣120g红糖红枣馒头（压面机版）的做法先把酵母，一小勺白糖加一些温水化开，（温水的水量包括在200g水里面），然后把水、化开的酵母、面粉、油放进面包机里揉成面团。备注：红糖这步先不放进去，糖是促发酵的，大量红糖...
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![面包机红枣馒头 （一次发酵）食谱大全及做法，烹饪好吃的面包机红枣馒头 （一次发酵）方法]( "面包机红枣馒头 （一次发酵）食谱大全及做法，烹饪好吃的面包机红枣馒头 （一次发酵）方法")
- 给娃做的早餐，加一点红枣，改变一下纯馒头的口感，糖也可以少放一点。不放糖啊娃又不吃，为娘的真是操碎了心😭用料面粉200克糖20克酵母3克牛奶100克红枣3-4颗盐1克面包机红枣馒头（一次发酵）的做法牛奶倒入面包机，倒入面粉糖，盐，酵母对角线放在面粉上面包机，搅拌程序2次，大概40-60分钟...
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![超快手零失误营养米糊代餐系列（九）——无蔗糖奶香红薯/南瓜红枣玉米白芝麻糊（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手零失误营养米糊代餐系列（九）——无蔗糖奶香红薯/南瓜红枣玉米白芝麻糊（破壁机版）方法]( "超快手零失误营养米糊代餐系列（九）——无蔗糖奶香红薯/南瓜红枣玉米白芝麻糊（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手零失误营养米糊代餐系列（九）——无蔗糖奶香红薯/南瓜红枣玉米白芝麻糊（破壁机版）方法")
- 只要家中囤积的红枣还没消耗完，这个系列就不会结束……😂😂😂按此配方可做出3-4人份哦。用料红薯/南瓜200克去核红枣10-15颗甜糯玉米（可省略）半根牛奶200-250克奶粉15-20克白芝麻15-20克饮用水600-800克混合坚果（装饰用，可省略）少许超快手零失误营养米糊代餐系列（九）——无蔗糖奶...
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![面包机版 懒人红枣馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的面包机版 懒人红枣馒头方法]( "面包机版 懒人红枣馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的面包机版 懒人红枣馒头方法")
- 这个之前看朋友圈有人卖过，一直就想自己霍霍出来！毕竟这个还挺贵的，然后东西很好吃！趁着这次特殊的时刻，真的在家时间好长，家里有袋20斤的面粉真的帮了大忙！所以真就研究出来了！其实就是拿着馒头的方子稍微改了改！但是这个直接用面包机真的很方便！下厨房的其他方子好多都会加红糖或...
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![面包机版红糖红枣馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的面包机版红糖红枣馒头方法]( "面包机版红糖红枣馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的面包机版红糖红枣馒头方法")
- 用料红糖100克水220克面粉450克酵母4.5克红枣30颗面包机版红糖红枣馒头的做法准备红糖，用热水化开，当然前提是都称过重的，然后搅拌。待红糖水做好，倒入面包桶，放入酵母和面粉，搅拌一下所有混合物，成絮状。启动面包机和面。我用的东菱面包机发面58分钟现在开始准备红枣，去核，剪碎倒...
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![南瓜红枣小米糊（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜红枣小米糊（破壁机版）方法]( "南瓜红枣小米糊（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜红枣小米糊（破壁机版）方法")
- 用料南瓜（去皮）250克小米30克大米15克红枣（去核）8颗水1000毫升南瓜红枣小米糊（破壁机版）的做法南瓜去皮去瓤洗净，小米，大米洗净，红枣去核洗净。把所有清洗干净的材料放入破壁机内，加入1000毫升纯净水，按米糊键。半小时后成品。...
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![小花版手工馒头系列食谱大全及做法，烹饪好吃的小花版手工馒头系列方法]( "小花版手工馒头系列食谱大全及做法，烹饪好吃的小花版手工馒头系列方法")
- 小花爱吃馒头，喜欢那种简单纯粹的麦香味，所以经常自己做馒头当早餐。用料中筋面粉800克水适量克酵母10克白糖100克小花版手工馒头系列的做法面粉，你喜欢的食材准备好，如果手揉，喜欢的芋头，坚果类准备好备用。面粉揉成光滑面团，做馒头的面团不要揉太软，干干的，不粘手，看图，光滑细腻。...
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![豆浆机系列｜养生米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机系列｜养生米糊方法]( "豆浆机系列｜养生米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机系列｜养生米糊方法")
- 当上班又想赖床又想吃上早餐の时候起床豆浆机or破壁机30min期间洗漱收拾一番打好的米糊装入杯中就可以赶路啦！不紧不慢喝上一杯很饱腹噢~用料随心配！怎么好吃怎么营养怎么来就完事。豆浆机系列｜养生米糊的做法『补血养胃』口味：加入糯米，会比较有粘性一些，个人挺喜欢『补血养胃...
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![🍓“玉米面红枣馒头”（九阳馒头机版）的详细做法，🍓“玉米面红枣馒头”（九阳馒头机版）做法技巧]( "🍓“玉米面红枣馒头”（九阳馒头机版）的详细做法，🍓“玉米面红枣馒头”（九阳馒头机版）做法技巧")
- 🍉各种馒头食谱见下面👇🏻“步骤图”：🍓1）“北方快速馒头”食谱（见步骤12）🍓2）“南方快速馒头”食谱（见步骤13）🍓3）“北方精蒸馒头”食谱（见步骤14）🍓4）“南方精蒸馒头”食谱（见步骤15）🍓5）“玉米馒头”食谱（见步骤16）🍓6）“南瓜馒头”食谱（见步骤17）🍓7）“紫薯馒头”食谱（见步骤18）🍓8）“红枣馒...
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![玉米面馒头&玉米面红枣馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米面馒头&玉米面红枣馒头方法]( "玉米面馒头&玉米面红枣馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米面馒头&玉米面红枣馒头方法")
- 粗粮养生好选择👍🏻用料1、玉米面100克2、普通面粉100克3、细砂糖30克（可根据自己口味增减）（也可不放，就是原味馒头哦）4、酵母2克5、红枣去核切丁适量（可不放）6、温水100-110克（根据粉面吸水程度适量增减）7、玉米油10克玉米面馒头&玉米面红枣馒头的做法材料1-5，前5种材料混合均...
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![红枣小米米糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣小米米糊（豆浆机版）方法]( "红枣小米米糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣小米米糊（豆浆机版）方法")
- 用料小米80-90克红枣6颗红枣小米米糊（豆浆机版）的做法准备好小米和红枣。红枣去核。把小米和红枣放入豆浆机，加水，选“五谷”模式，即可。...
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![懒人版红薯南瓜小米糊（减脂系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版红薯南瓜小米糊（减脂系列）方法]( "懒人版红薯南瓜小米糊（减脂系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版红薯南瓜小米糊（减脂系列）方法")
- 健康营养的南瓜小米和红薯，不用加糖，自带淡淡的甜味，加上小米的清香，细腻的口感😋😋😋老少咸宜，减脂更是一流用料小米200克南瓜200克红薯100克水600克懒人版红薯南瓜小米糊（减脂系列）的做法小米洗净，红薯、南瓜去皮切块（不要太大块哦）放入破壁机，加水。选择米糊档……完成😄...
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![馒头系列（一）馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的馒头系列（一）馒头方法]( "馒头系列（一）馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的馒头系列（一）馒头方法")
- 主要想做发面的馒头、包子、花卷系列。用料面粉500克糖10克酵母5克食用油10克水250克馒头系列（一）馒头的做法面粉放入和面盆中，加入白糖，酵母、食用油。再加温水，一边加一边用筷子搅成絮状后，再用手揉成光滑的面团，盖上盖子温暖处醒发。20多度的温度下，1小时左右面团发成2倍大的...
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![红枣红糖小米米糊馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣红糖小米米糊馒头方法]( "红枣红糖小米米糊馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣红糖小米米糊馒头方法")
- 红枣馒头小米米糊发面，加酵母粉。用料红枣，红糖，小米米糊小米粥米糊适当红枣红糖小米米糊馒头的做法发面，等待面团醒发揉面，做成馒头小贴士跟正常发面馒头一个做法，合适比例的大枣红糖即可...
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![红枣红糖牛奶馒头（面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣红糖牛奶馒头（面包机版）方法]( "红枣红糖牛奶馒头（面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣红糖牛奶馒头（面包机版）方法")
- 第二次做进步的地方：①盆光面光②特别松软③加入红枣原因：材料按比例投放，投放顺序需要改进的地方：①需要把馒头胚子做小点②可以加入核桃葡萄干等③蒸锅底下铺一层纱布，防止粘锅④尝试“开花”用料红糖50克酵母5克面粉400克小苏打2克牛奶250毫升红枣9颗红枣红糖牛奶馒头（面包...
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![超快手零失误营养米糊代餐系列（五）——超强饱腹红枣燕麦奶香小米糊（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手零失误营养米糊代餐系列（五）——超强饱腹红枣燕麦奶香小米糊（破壁机版）方法]( "超快手零失误营养米糊代餐系列（五）——超强饱腹红枣燕麦奶香小米糊（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手零失误营养米糊代餐系列（五）——超强饱腹红枣燕麦奶香小米糊（破壁机版）方法")
- 今天又做了米糊，继续消耗红枣燕麦与奶粉。💪用料小米30克去核红枣20-30颗奶粉25克即食燕麦片30克饮用水750克超快手零失误营养米糊代餐系列（五）——超强饱腹红枣燕麦奶香小米糊（破壁机版）的做法将小米与约400毫升水加入破壁机，选择“汤/糊”模式或“豆浆”模式。半小时后，在煮好...
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![牛奶南瓜红枣馒头（馒头机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶南瓜红枣馒头（馒头机版）方法]( "牛奶南瓜红枣馒头（馒头机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶南瓜红枣馒头（馒头机版）方法")
- 做完很有成就感呢！用料牛奶南瓜红枣干酵母面粉牛奶南瓜红枣馒头（馒头机版）的做法第一次做味道好好哦！出锅啦！和家人分享～小贴士南瓜水分很大，要适当调整用奶量哦～...
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![玉米面系列之---奶香玉米面馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米面系列之---奶香玉米面馒头方法]( "玉米面系列之---奶香玉米面馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米面系列之---奶香玉米面馒头方法")
- 玉米面是粗粮，和白面混合做成馒头，健康营养。用牛奶调面，奶香浓郁，还补钙。用料玉米面200克普通面粉300克酵母5克牛奶320克玉米面系列之---奶香玉米面馒头的做法所有材料调和均匀，放在温暖湿润处发酵至两倍大发酵好的面团，需要排气揉匀，在揉的过程中，加入干粉，这叫戗面，不停地戗面，...
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