![三色花仁如何做才美味，怎么做三色花仁简单又好吃]( "三色花仁如何做才美味，怎么做三色花仁简单又好吃")
- 清淡爽口的一道菜！用料花生米500g红萝卜50g西芹50g盐10g糖5g味精适量葱姜油适量香油适量三色花仁的做法花生米放入盛器，用清水浸泡1小时，捞出去外皮。将去皮花生米投入沸水锅中煮熟，捞出沥干水分。红萝卜和西芹焯水和花生米放盛器待用。给花生米盆中加入盐，糖和适量味精，葱姜油...
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![三色五仁汤圆的详细做法大全,简单又营养的三色五仁汤圆做法]( "三色五仁汤圆的详细做法大全,简单又营养的三色五仁汤圆做法")
- 特殊时期，天天窝家里，大家都不知道吃什么好了，能放置时间长的蔬菜，多数都不爱吃……这种方法能充分利用这些蔬菜，而且变得五彩缤纷、营养丰富、色香味美用料南瓜120克紫甘蓝80g+40g水苦瓜80g+40g水汤圆粉120g*3份五仁馅黑芝麻30g花生核桃任意干果160葡萄干圣女果干冬瓜糖30g桂...
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![苦甜三色花如何做才美味，怎么做苦甜三色花简单又好吃]( "苦甜三色花如何做才美味，怎么做苦甜三色花简单又好吃")
- 用料苦瓜1根鸡蛋2个西红柿2个苦甜三色花的做法苦瓜对半切开，去籽，焯水后切片。鸡蛋液倒入热油锅翻炒定型后盛出。热油锅入苦瓜，翻炒至疲软时，放入鸡蛋、西红柿继续翻炒拌匀，加盐、糖、水、蚝油、孜然粉、胡椒粉调味后装盘。...
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![三色拌果仁如何做才美味，怎么做三色拌果仁简单又好吃]( "三色拌果仁如何做才美味，怎么做三色拌果仁简单又好吃")
- 一直喜欢色彩缤纷的食物，加上夏天比较热，就自己配了这道三色拌果仁～紫洋葱的甜辣简直是凉拌界口味的一朵奇葩，让人吃到停不下来！用料紫皮洋葱半只木耳若干朵黄瓜半根果仁（依个人喜好，花生最好啦）一把盐味极鲜生抽糖醋香油植物油三色拌果仁的做法提前泡发木耳哦～洗净后入开水锅焯一...
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![三色脆虾仁如何做才美味，怎么做三色脆虾仁简单又好吃]( "三色脆虾仁如何做才美味，怎么做三色脆虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁、黄瓜、胡萝卜葱末、花椒面食盐、鸡精三色脆虾仁的做法胡萝卜，黄瓜切好。虾仁清洗干净。花椒面，葱末炝锅。下胡萝卜翻炒。胡萝卜断生加虾仁。虾仁断生加黄瓜。翻炒几下，加食盐、鸡精。加一点水。出锅。...
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![三色炒虾仁如何做才美味，怎么做三色炒虾仁简单又好吃]( "三色炒虾仁如何做才美味，怎么做三色炒虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁若干玉米青豆胡萝卜丁若干虾仁腌制（盐，料酒，黑胡椒，生粉）若干炒制调料（生抽，蚝油）各一小勺三色炒虾仁的做法虾仁剥壳洗净后加入盐、料酒、生粉、黑胡椒，腌制10分钟。将虾仁炒至变色后，加入三色丁翻炒1分钟，加入生抽、蚝油各一小勺后翻炒均匀即可出锅。（这里我不再另外加盐，可...
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![裱花：三色堇的详细做法大全,简单又营养的裱花：三色堇做法]( "裱花：三色堇的详细做法大全,简单又营养的裱花：三色堇做法")
- 转自inscakebemerry为了方便自己以及对裱花有兴趣的亲学习如有版权问题请联系我删除用料奶油霜适量裱花：三色堇的做法需要用的裱花嘴1042...
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![三色虾仁如何做才美味，怎么做三色虾仁简单又好吃]( "三色虾仁如何做才美味，怎么做三色虾仁简单又好吃")
- 这是一道高颜值、高营养快手菜，适合家常烹饪。忙碌了一天，来道快捷方便的美味补充能量吧！用料樱花虾仁200克青豆仁100克玉米粒80克盐适量酱油适量油适量三色虾仁的做法备齐材料，这边用的是甜玉米购买的虾仁是剥好壳挑好沙线的，所以只需要简单清洗就可以了先把虾仁焯水油锅烧热...
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![Day32 三色虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的Day32 三色虾仁方法]( "Day32 三色虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的Day32 三色虾仁方法")
- 用料虾仁350克玉米粒80克青豆粒80克胡萝卜半根料酒1/2勺淀粉1勺鸡精少许油适量Day32三色虾仁的做法虾仁用牙签挑去虾线，洗净，加料酒腌制片刻待用玉米粒、青豆粒洗干净，沥去多余水分待用淀粉加适量清水调成水淀粉胡萝卜去皮洗净，切小拇指大小的胡萝卜丁待用炒锅内倒入适量油，烧...
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![虾仁三色汤如何做才美味，怎么做虾仁三色汤简单又好吃]( "虾仁三色汤如何做才美味，怎么做虾仁三色汤简单又好吃")
- 用料豆腐一块鲜虾250克豌豆30克玉米粒30克香菜适量虾仁三色汤的做法豆腐洗净切成小丁，大虾只取虾仁，并用小刀在虾背上划开，挑出虾线锅中放入足量清水煮沸，然后加入豆腐、虾仁煮熟调入料酒1茶匙、鲜味露1茶匙搅匀放入豌豆粒、玉米粒继续煮两分钟；淋入水淀粉勾薄芡，最后调入少许...
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![三色花糕如何做才美味，怎么做三色花糕简单又好吃]( "三色花糕如何做才美味，怎么做三色花糕简单又好吃")
- 紫薯有补益保健、健脾养胃、润肠通便的作用，其中含有的花青素抗衰老防癌。用料南瓜（熟）50g紫薯（熟）50g标准面粉500g干酵母5g泡打粉5g温水适量红枣适量三色花糕的做法紫薯、南瓜上锅蒸15min。用刀背碾成泥。分大（白）中（黄）小（紫）三份。白面：温水和面，分次加入。揉面时拿手沾点水把面团...
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![三色菜花如何做才美味，怎么做三色菜花简单又好吃]( "三色菜花如何做才美味，怎么做三色菜花简单又好吃")
- 距离女儿高考455天早餐1☺用料菜花半个青椒半个胡萝卜半根猪头肉150克料酒2勺海鲜酱油2勺盐10克三色菜花的做法1，先将肉，胡萝卜，青椒洗净切好备用。2，将菜花洗净摘好备用。3，锅内放油后炒肉5分钟，加入料酒及酱油。4，放入菜花炒熟。5，再放入胡萝卜炒熟后加盐再炒1分钟左右放入青椒...
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![西兰花三色炒虾仁做法烹饪大全 地道西兰花三色炒虾仁如何做]( "西兰花三色炒虾仁做法烹饪大全 地道西兰花三色炒虾仁如何做")
- 炒虾仁清淡爽口，老幼皆宜。小朋友们不喜欢吃素的，可以这样炒。我今天加了西兰花，胡萝卜丁，玉米丁和豌豆。不但颜色搭的好看，而且口感丰富，还能摄入更多的营养。用料虾仁350克胡萝卜丁30克玉米丁30克豌豆30克油一大勺盐适量淀粉2勺料酒1小勺西兰花一小颗西兰花三色炒虾仁的做法...
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![三色花卷如何做才美味，怎么做三色花卷简单又好吃]( "三色花卷如何做才美味，怎么做三色花卷简单又好吃")
- 吃够了大米饭，馒头，试着做点儿花卷吧，大人孩子抢着吃。用料面粉1000克白糖10克酵母6克水500克盐3克芝麻酱3勺小葱花20克五香粉半勺三色花卷的做法面粉加入白糖，酵母，温水和面，发酵到两倍大。发好的面，案板上撒上面粉揉搓排气，分成三份，拿出一份，赣成薄片，刷上油撒上一点点盐，小葱用葱...
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![三色炒虾仁的详细做法大全,简单又营养的三色炒虾仁做法]( "三色炒虾仁的详细做法大全,简单又营养的三色炒虾仁做法")
- 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料虾仁（大）200g速冻混合蔬菜粒200g食用油适量蒜末7g腌料生抽10g料酒10g黑胡椒碎1g调味料生抽15g蚝油8g三色炒虾仁的做法虾仁加入腌料，提前腌制15分钟左右。虾仁炒熟拿出备用。热锅烧油放入蒜末炒香，放入三色丁翻炒2分钟左右。最后放入...
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![虾仁槐花三色蛋做法烹饪大全 地道虾仁槐花三色蛋如何做]( "虾仁槐花三色蛋做法烹饪大全 地道虾仁槐花三色蛋如何做")
- 春季学懂了吃槐花，一下子家人都爱上槐花炒鸡蛋，单一的槐花鸡蛋有点寡味，配用鲜虾仁再加咸蛋和皮蛋的搭配，一碟虾仁槐花炒蛋立马让味蕾丰富起来。用料洋槐花适量鸡蛋3只咸蛋1只皮蛋1只鲜虾150g（随量）鱼露少许生粉1汤匙砂糖少许鸡汁1茶匙胡椒粉少许虾仁槐花三色蛋的做法将各种材...
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![三色花馍馍如何做才美味，怎么做三色花馍馍简单又好吃]( "三色花馍馍如何做才美味，怎么做三色花馍馍简单又好吃")
- 用料面粉（白面）500克酵母5克水250克糖20克牛奶10克南瓜面团南瓜100克面粉200克酵母3克水融化酵母用20克糖10克紫薯的面团用料和南瓜的一样唯一的区别是水适当的多加点三色花馍馍的做法食材一起蒸熟整出自己喜欢的花型。。。。玫瑰花🌹蝴蝶成品图花花...
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![三色花菜如何做才美味，怎么做三色花菜简单又好吃]( "三色花菜如何做才美味，怎么做三色花菜简单又好吃")
- 超好吃的减肥餐～用料花菜1个胡萝卜2/3根盐适量木耳适量耗油1勺生抽1勺三色花菜的做法水锅放一些盐，先把花菜和木耳煮至断生，再煮胡萝卜，这样不串色～过凉水备用～锅中一勺油，放入蒜末炒香。加入所有食材和小半碗水，加入适量生抽，盐，耗油。大火翻炒收汁即可～美味低脂又好看的减脂餐就做...
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![三色虾仁的详细做法大全,简单又营养的三色虾仁做法]( "三色虾仁的详细做法大全,简单又营养的三色虾仁做法")
- 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料虾仁300g料酒10g玉米淀粉10g白胡椒粉一丢丢三色混合蔬菜70g食用油15g盐1一小撮姜丝5g蒜1瓣三色虾仁的做法虾仁中放入料酒、白胡椒粉和淀粉，搅拌均匀待用。锅中倒入油，烧热后放入姜丝和蒜片炒香，捞出姜丝和蒜片不要。中火炒熟虾仁，放...
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![虾仁炒三色如何做才美味，怎么做虾仁炒三色简单又好吃]( "虾仁炒三色如何做才美味，怎么做虾仁炒三色简单又好吃")
- 色香味俱全的虾仁炒三色，颜值高营养足，鲜嫩清甜解油腻。年夜饭的大鱼大肉太多反倒会觉得油腻，来一盘色香味俱全的虾仁炒三色也许会让家人眼前一亮。因为这道菜无论从配色还是营养价值，都惊艳年夜饭餐桌。里面的食材可以根据家里现有的食材和个人口味任意添加删减，可以切片，也可...
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![三色虾仁🍤如何做才美味，怎么做三色虾仁🍤简单又好吃]( "三色虾仁🍤如何做才美味，怎么做三色虾仁🍤简单又好吃")
- 用料胡萝卜，玉米粒虾仁克盐克玉米粒克蚝油淀粉勺料酒勺酱油三色粒，我从超市买的冷冻袋装，很方便三色虾仁🍤的做法将虾仁解冻，放入淀粉，料酒，姜丝腌制十分钟将锅烧开水，放入三色粒，水开两分钟以后捞出备用起锅烧油，放入姜丝和虾仁，炒至变色，加入三色粒和酱油，蚝油，盐炒熟，装盘就做好了...
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![雪花❄️三色虾仁🍤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪花❄️三色虾仁🍤方法]( "雪花❄️三色虾仁🍤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪花❄️三色虾仁🍤方法")
- 哈哈，做面包剩下的纯蛋清不知道做什么，后来想起在“中餐厅3”里林大厨的龙井虾仁的芙蓉就是蛋清，我就来试试看！用料虾仁🍤250克蛋清2个牛奶🥛80克玉米粒🌽一把小豌豆一把盐🧂5+1克料酒10克油40克胡椒粉适量葱花适量雪花❄️三色虾仁🍤的做法虾仁加约5克盐和10克料酒腌制一刻钟...
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![一日·三餐 | 三色虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的一日·三餐 | 三色虾仁方法]( "一日·三餐 | 三色虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的一日·三餐 | 三色虾仁方法")
- 用料主料：虾20只豌豆粒少量胡萝卜粒少量玉米粒少量辅料：葱姜蒜适量油一勺水淀粉2勺一日·三餐|三色虾仁的做法油热，葱姜蒜爆锅，倒入虾仁炒至变色，称出备用。三色颗粒倒入锅里翻炒，加水和盐炖熟；再把虾仁倒入锅中，翻炒均匀；最后倒入水淀粉收汁。...
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![三色花如何做才美味，怎么做三色花简单又好吃]( "三色花如何做才美味，怎么做三色花简单又好吃")
- 用料西兰花，胡萝卜，蒜淀粉三色花的做法把西兰花煮好捞起来摆好备用，锅里放油将胡萝卜炒一下倒入适量的水，胡萝卜住的差不多的时候加入蒜粒和淀粉水搅拌再jia盐起锅，淋西兰花上就好了！最后加入蒜是有效的保护蒜香！记住，谁不要太少了，不然没有汁儿...
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![三色杏仁如何做才美味，怎么做三色杏仁简单又好吃]( "三色杏仁如何做才美味，怎么做三色杏仁简单又好吃")
- 餐桌上少不了大鱼大肉的油腻，来碟小凉菜清淡爽口，可以多做些放冰箱，随吃随舀。。。。。用料杏瓣超市买的袋装或散装称重均可胡萝卜随意青豆随意盐少许八角两个花椒几粒三色杏仁的做法把胡萝卜切小丁，青豆焯熟，青豆不容易熟，多煮会，胡萝卜大概3-5分钟就行煮完的胡萝卜，青豆，杏瓣，放...
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厨趣阁
