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- 用料肉卷若干花菜1大朵黑木耳10朵香菇2朵姜葱蒜若干调味步骤2肉卷炒花菜的做法准备食材：肉卷+花菜+黑木耳+香菇+姜葱蒜。把肉卷切片；花菜切小朵加食盐+清水浸泡洗干净；青红椒少许配色；黑木耳和香菇提前浸泡软切段。锅烧水开，加入食盐和食油少许，依次放入黑木耳+香菇+花菜+红椒...
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- 白花菜属十字花科，甘蓝属，生物学名称花柳菜，亦称花菜或菜花。其食用部分粗纤维少，细嫩可口，营养价值高，每100g鲜食部分含抗坏血酸88毫克，含磷82毫克，此外还有分解亚销基胺的作用，是抗癌的作物之一。用料红色干辣椒1个花菜1颗肉丝或者肉片适量盐糖六月鲜生抽适量油少许花菜炒肉片或...
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- 孩子特别爱的一道菜用料肉卷70克西芹三根生抽2勺蚝油1勺蒜3瓣肉卷炒芹菜的做法肉卷切片，热油爆蒜后把肉卷煎变色，然后下切好的芹菜翻炒3分钟，下2勺生抽1勺蚝油翻炒均匀即可，超简单...
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- (๑•ั็ω•็ั๑)用料花菜一斤半肉卷20片香油少量酱油少量鸡精少量花菜炒肉卷的做法用刀将花菜切成小块放入水里浸泡将肉卷切片备用将花菜放入滚水中滚捞起备用[时间长短与软硬程度成正比]干锅热油将肉卷倒入翻炒至变色倒入花菜加入少量酱油味精再炒一炒最后放入一点...
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- 用料肉花菜花菜炒肉的做法花菜炒肉...
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- 这是一道超级超级下饭的菜，一道菜蔬菜和肉类营养都齐全了，划算死啦哈哈哈哈哈，特别我还是直接用米博多功能烹饪机做的，力气也省了。用料葱段20g蒜瓣60g油10克五花肉（切3毫米薄片）100克老抽2g勺白糖1大勺胡萝卜（切3毫米薄片）50g卷心菜（切片）250g盐2小勺胡萝卜卷心菜炒五花肉的做法将...
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- 用料韭菜花200克螃蟹10只猪血3块鱼6条鱼8条肉卷200克芥菜300克清蒸螃蟹，炒肉卷，韭菜花炒猪血，清炒芥菜，煎鱼的做法清蒸螃蟹炒肉卷韭菜花炒猪血炒芥菜海鱼海鱼全...
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- 最近白菜真的特别火，我也来试试！用料牛肉卷适量白菜一颗番茄1个酱汁蒜蓉酱1勺番茄酱1勺蒜沫1勺韩式大酱1勺剁椒1勺生抽2勺白糖1勺水适量《花花家的菜》牛肉白菜卷的做法把做酱汁的料放到一个碗里，倒入少许水搅拌均匀备用调好的酱汁番茄用热水汤一下，去皮切块白菜去头去尾留中...
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- 做酱方切下来的五花肉边角，扔掉可惜，单独做又出不了一盘菜，干脆切成薄薄的五花肉片，放作料腌制后，和蔬菜同炒，非常好吃~用料五花肉100克卷心菜白洋葱椒盐孜然粉鱼露料酒盐卷心菜白洋葱炒五花肉的做法五花肉切薄片，加适量椒盐，孜然粉，鱼露，料酒，抓匀，腌制30分钟卷心菜，白洋葱洗净，切片切...
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- 用料五花肉100炒五花肉卷的做法热锅，无油。直接炒五花肉，会出好多油。...
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- 今天突然很想念大头菜的味道，做的还是一个人的饭量，如果人数多，可根据需求自己增加用料。用料包菜半个猪肉一小块干辣椒3个香葱1根蒜🧄2瓣生抽2勺蚝油2勺醋适量糖1小勺盐🧂适量蕃茄酱适量卷心菜炒肉的做法准备好所需食材，香葱切成葱花，干辣椒切成小段，蒜切成蒜片，卷心菜撕成小片...
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- 酸辣开胃的辣白菜和煎得焦香的五花肉裹在筋道薄饼里，好吃到心满意足。绝对是餐桌上的一道靓丽风景线。用料辣白菜100g五花肉200g蒜1瓣韩式辣酱1汤匙生抽10ml白砂糖10g油适量苏子叶随意韩国烧酒（或料酒）15ml薄饼随意辣白菜炒五花肉条配卷饼的做法五花肉连皮切成小手指粗细的...
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- 用料马蹄猪肉卷½条包菜个🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙盐少许肉卷炒包菜的做法马蹄猪肉卷切片包菜撕小片起锅烧油加入马蹄猪肉卷煎至金黄加入包菜炒软加入生抽➕盐翻炒均匀出锅...
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- 用料五花肉250克花菜半个料酒1勺耗油1勺盐少许虾油1勺鸡精1勺白糖1勺五花肉炒花菜的做法1：五花肉洗干净切小薄片，油倒入锅里把五花肉炒至八成熟，再把花菜加入一起炒。制作完成装入盘中。...
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- 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料猪五花肉150g菜花200g腌肉老抽5g生抽5g料酒5g白胡椒粉1g炒菜郫县豆瓣酱20g糖3g食用油5g蒜2瓣五花肉炒菜花的做法五花肉放入冰箱冷冻2小时，取出后切成薄片。加老抽、生抽、料酒、白胡椒粉和盐，抓拌均匀，腌制半小时以上。菜花切开成...
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- 最近有点火的一道菜，简单又好吃用料包菜1个五花肉适量味极鲜酱油1勺生抽半勺蚝油1勺盐适量胡萝卜1根姜3片味好美金阳青花椒18~25粒五花肉炒卷心菜的做法胡萝卜切丝卷心菜掰成这样的状态起火烧热油下青花椒、姜，爆香（青花椒可以根据自己的口味放，因为家里有小朋友稍微有点麻麻...
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- 用料鸡蛋鸡胸肉花菜米红米葱花菜炒鸡胸肉+鸡蛋卷便当的做法用平底锅做出鸡蛋饼，然后卷起来鸡胸肉切丁和花菜一起炒，然后装进便当盒...
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- 花菜口感爽脆，五花肉焦香，这道菜即使很家常，却依然十分下饭！用料花菜一个五花肉200克姜蒜适量红椒1个辣椒2只花菜炒五花肉的做法花菜洗净后撕成小块，点缀的红椒切一切先煮开一锅水，下花菜焯一下，迅速捞起沥干冷锅下五花肉，中火翻炒至出油五花肉焦黄的时候，加入姜蒜、辣椒还有沥干...
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- 用料卷心菜半个五花肉20片小葱1根料酒2勺辣椒酱1勺辣椒面2勺酱油3勺白糖2勺盐半勺胡椒粉1勺牛肉粉1勺蚝油1勺卷心菜炒五花肉的做法准备一个卷心菜（包菜）切成小段后，洗一下碗里放五花肉片放入1勺辣椒酱2勺辣椒面+2勺料酒+半勺盐+1勺胡椒粉+1勺酱油+1勺白糖搅拌均匀～放置半小时...
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- 很家常的一道菜，从潮州带来的肉卷，潮汕话叫肉卷，广州这里也有卖，不过好像外面的人都叫肉饼。在潮州，炒韭菜花，超合味。用料韭菜花250克肉卷200克盐三分之一勺酱油1勺蒜头两小粒潮州家常菜→韭菜花炒肉卷的做法肉卷切片，韭菜花择段洗好备用，再准备两颗蒜头。锅内下入猪油，锅热后下...
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- 以厨会友，本人闲来无事喜欢做做小菜，不需要复杂的材料，平常老百姓用的柴米油盐酱醋茶，只需要最重要的盐和最爱的葱花（姑娘我比较爱吃葱哈。。。）还有主食就OK了，一样能做出非常美味的食物。尽情的洒葱吧亲。。。用料小青椒菜花瘦肉中等大的红椒菜花炒肉肉的做法锅子里放水，等水开...
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- 这道菜是跟我们大厨做的非常好吃呦！用料花菜个猪肉克酱油勺大蒜瓣盐克料酒菜花炒肉的做法①：猪肉切成片②：菜花掰开掉遍水一两分钟即可③蒜切成片然后起锅热油多放一点油油少了不好吃猪肉先放进去炒一会至稍稍变色然后加一点料酒没有可不加随后菜花扔里炒然后放蒜片在放一点...
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- 用料花菜半个五花肉150克青蒜1根盐10克生抽1勺花肉炒菜花的做法花肉先冷冻一下，这样切薄片就很容易了五花肉趁还没完全解冻，切成薄片花菜切小朵，洗净青蒜骨斜切，叶子切段花菜先焯水锅里热油，放入青蒜骨爆香倒入猪肉炒至微微金黄倒入焯水好的花菜，青蒜叶，盐，酱油翻炒炒熟盛出...
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- 用料酸菜10克肉10克葱蒜姜酸菜炒肉卷的做法洗酸菜爆香肉卷，炒，加葱...
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- 用料油菜2棵花卷2个香葱一根油，盐，鸡精适量油菜炒花卷的做法油菜和花卷切好香葱切段，油热后爆香。下入油菜和花卷翻炒。...
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