![香辣干锅花菜，素菜之星👍食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣干锅花菜，素菜之星👍方法]( "香辣干锅花菜，素菜之星👍食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣干锅花菜，素菜之星👍方法")
- 可以干锅一切用料花菜1个青椒1个生抽3勺老抽半勺耗油1勺盐2克葱姜蒜粉1勺辣椒酱2勺香辣干锅花菜，素菜之星👍的做法花菜清洗干净后，沥干水分，放热油中翻炒加生抽老抽耗油用清水搅均匀倒入锅中翻炒我家没蒜姜了，用的这个葱姜蒜粉和这个辣椒酱加入青椒中火焖四分钟，注意中间翻一...
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![香辣干锅花菜做法烹饪大全 地道香辣干锅花菜如何做]( "香辣干锅花菜做法烹饪大全 地道香辣干锅花菜如何做")
- 脆嫩爽口干锅花菜，一个人光盘那都不是事~用料花菜1个五花肉200克大蒜3瓣干辣椒6个豆瓣酱1勺生抽2勺老抽1勺黑胡椒粉少许油适量香辣干锅花菜的做法花菜洗净切小朵五花肉切片水开下花菜入锅煮5分钟捞出控水备用锅内油热放五花肉煸炒出多余油脂放蒜末干辣椒段翻炒出香味~倒入...
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![干锅菜花的详细做法大全,简单又营养的干锅菜花做法]( "干锅菜花的详细做法大全,简单又营养的干锅菜花做法")
- 用料五花肉适量菜花1颗洋葱1个葱1根姜适量小米椒适量花椒适量八角适量干辣椒适量蒜适量老抽适量生抽适量蚝油适量郫县豆瓣酱适量盐适量糖适量干锅菜花的做法准备食材。将菜花切成小块备用。葱姜切片备用，小米椒切段备用。将蒜去皮，洋葱切成丝。五花肉切成片。烧水将菜花焯...
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![香辣咸鲜：干锅花菜的详细做法，香辣咸鲜：干锅花菜做法技巧]( "香辣咸鲜：干锅花菜的详细做法，香辣咸鲜：干锅花菜做法技巧")
- 在外面饭店经常会见到的一道菜，干锅这个名字总让我觉得它的川菜，来到广东有所改良，因为广东人多数不喜辣，但偏偏现在年轻人喜欢刺激味蕾的感受，所以今天我也做一道，让同事们尝尝。据说有的做法是先生煸，再炒的，但是我感觉过水再炒无论口感和味道都不差，并且能节省时间，家里做还是推...
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![［干锅菜花］辣辣的很好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的［干锅菜花］辣辣的很好吃方法]( "［干锅菜花］辣辣的很好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的［干锅菜花］辣辣的很好吃方法")
- 看了很多菜谱，感觉可以自己组一个了，就出了这个菜用料花菜半个五花肉（猪或牛）50克洋葱半个郫县豆瓣酱1勺生抽1勺蚝油1勺盐5克葱一小截［干锅菜花］辣辣的很好吃的做法菜花掰成小朵，葱切葱花，洋葱切丝，肉切薄片开花，油微热，放葱花，稍微炒一下，出现香气，放肉片，用铲子滑开，炒到肉变色，放菜花放...
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![干锅香辣虾的详细做法大全,简单又营养的干锅香辣虾做法]( "干锅香辣虾的详细做法大全,简单又营养的干锅香辣虾做法")
- 大虾历来是百姓餐桌上的一样美味，做法不下数十种，油炸、清蒸、白灼等等都是大家耳熟能详的做法，其中干锅香辣虾想必也是大多数人喜欢的吃法，突出的特点是：麻辣鲜香、外酥里香，油而不腻，早年只有在过年过节时，才能品尝到它的美味，同时，它在宴席上的出镜率也是非常高的，任何时候、任何...
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![香香辣辣的干锅菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的香香辣辣的干锅菜花方法]( "香香辣辣的干锅菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的香香辣辣的干锅菜花方法")
- 用料花菜小半个个干辣椒适量生抽2勺花椒适量粒姜8片香香辣辣的干锅菜花的做法花菜掰成小朵，洗净。烧一锅开水，将菜花焯水，焯水时间要短，出来后立即冲凉水，保证菜花脆嫩的口感。起油锅，放入姜片、花椒、辣椒，小火炒香。放入控干水的菜花继续翻炒，可以转成中火，炒到菜花微焦的时候放...
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![香辣干锅花菜（少油低脂版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣干锅花菜（少油低脂版）方法]( "香辣干锅花菜（少油低脂版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣干锅花菜（少油低脂版）方法")
- 用最小的火，煎出五花肉的油，这道菜用到的油，源自于五花的余热。用料花菜1/2个五花肉100克料酒1勺盐2克生抽1勺大蒜2瓣小米椒2个香辣干锅花菜（少油低脂版）的做法花菜洗干净切小块，沸水煮2-5分钟（具体时间以自己对菜的软硬决定）捞出沥干水分备用。不粘锅不用倒油，放入事先用料酒等腌...
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![麻辣香肠干锅花菜做法烹饪大全 地道麻辣香肠干锅花菜如何做]( "麻辣香肠干锅花菜做法烹饪大全 地道麻辣香肠干锅花菜如何做")
- 每到冬天，特别羡慕南方的小孩。我说的南方，是真正的南方，比如海南，广东，厦门。其实也羡慕北方的小孩，虽说很冷吧，但至少能玩冰，玩雪，屋内还都有集中供暖，外面零下10度，屋里也只需要穿个短袖。上海实在太尴尬了，虽说被规划为南方，但又没有南方的温暖。一整个冬天，阴冷阴冷的，也见不到几次...
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![香辣干锅如何做才美味，怎么做香辣干锅简单又好吃]( "香辣干锅如何做才美味，怎么做香辣干锅简单又好吃")
- 三人，两杯，一锅！友谊即便如此……用料🔖主材：耗儿鱼10几条大虾8只卤肥肠半根午餐肉1盒🔖配菜：藕1节土豆粉1包西芹1根香菇12朵🔖调料：香辣干锅炒料1包红柿子椒1个黄柿子椒1个大葱半根姜片4片大蒜6瓣香菜2根熟白芝麻适量鸡粉1勺香辣干锅的做法☑️准备主食材：耗儿鱼提前用料酒、生抽...
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![努力半天不好吃系列-麻辣香锅味干锅菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的努力半天不好吃系列-麻辣香锅味干锅菜花方法]( "努力半天不好吃系列-麻辣香锅味干锅菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的努力半天不好吃系列-麻辣香锅味干锅菜花方法")
- 疫情影响非常想吃麻辣火锅但条件不允许所以整了一个麻辣香锅味干锅菜花🥦用料姜2-3片洋葱或葱1/4个青椒1/4个蒜若干小片干辣椒4小个猪五花一小块麻辣火锅底料一手指粗条☝️香菇3朵菜花一大把努力半天不好吃系列-麻辣香锅味干锅菜花的做法这是备料香菇用热水泡发香菇水留着...
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![香辣干锅菜花做法烹饪大全 地道香辣干锅菜花如何做]( "香辣干锅菜花做法烹饪大全 地道香辣干锅菜花如何做")
- 煸炒花椒的香味弥漫在空中，刺激着味觉，吃下去十分脆嫩可口，且富含丰富维生素C和胡萝卜素，起到润肤美容、延缓衰老的功效。用料白菜花五花肉朝天椒葱姜蒜盐糖酱油油香辣干锅菜花的做法将菜花洗净切成小瓣备用。锅中注入清水煮沸，倒少许的酱油，将菜花放入开水锅中煮1-2分钟，捞出备...
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![家庭版干锅菜花 干香花椰菜的详细做法，家庭版干锅菜花 干香花椰菜做法技巧]( "家庭版干锅菜花 干香花椰菜的详细做法，家庭版干锅菜花 干香花椰菜做法技巧")
- 不见肉形只闻其香味道凝炼快手健康用料花菜250克猪肥肉10克大蒜3瓣白糖5克生抽4克盐1克黑胡椒碎2克熟芝麻适量家庭版干锅菜花干香花椰菜的做法菜花去梗掰碎洗净后清水浸泡肥点的猪肉切小片大蒜拍散切末猪肥肉不腌制直接下锅烧到体积变小猪油融出下入菜花翻炒均匀微微变软...
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![香辣干锅的详细做法大全,简单又营养的香辣干锅做法]( "香辣干锅的详细做法大全,简单又营养的香辣干锅做法")
- 家庭聚餐不知道吃什么，来一大锅啥都解决了！用料排骨800g翅根10个大虾700g姜1块蒜1头干辣椒60g花椒20g郫县豆瓣酱4勺白糖1勺盐3勺生抽40ml蚝油40ml胡椒粉高度白酒熟白芝麻香菜适量淀粉5勺藕土豆地瓜莴笋年糕适量香辣干锅的做法排骨洗净，加入盐1勺，胡椒粉，高度白酒适量，生抽20ml，...
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![香气四溢的快手菜-干煸菜花干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的香气四溢的快手菜-干煸菜花干锅花菜方法]( "香气四溢的快手菜-干煸菜花干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的香气四溢的快手菜-干煸菜花干锅花菜方法")
- 菜花花菜我不知道大家叫法是怎么样的随便了。又简单又好吃。重点要有五花肉，最好肥一点能，煸出猪油。素菜得炒荤油才香。胡椒粉小米椒可以不加，不能吃辣的千万别加小米椒会辣死。调料佐料其实都可替代家里有啥大概就下啥就好了。不纠结。可以不腌制五花肉，炒的时候加多一丢丢...
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![干锅菜花(免辣版)食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅菜花(免辣版)方法]( "干锅菜花(免辣版)食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅菜花(免辣版)方法")
- 菜花这种蔬菜很特殊，不像茄子、土豆那样切开很容易炒熟，由于其构造特殊，很多里面的的脏东西是清水无法冲洗干净的，因此最好提前焯一下。同时，开水会释放出菜花中的水分，其膳食纤维也会变软，菜花焯水不仅能有效去除病菌及有害物质，还可以使得菜花更容易入味。用料菜花1朵五花肉500...
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![干锅花菜的详细做法大全,简单又营养的干锅花菜做法]( "干锅花菜的详细做法大全,简单又营养的干锅花菜做法")
- 干锅花菜是一道好吃不贵，大家下馆子常点的菜肴了。用小片微焦的五花肉提鲜，再加上辣椒炝锅的香味，鲜香下饭全家人都爱。今天分享的则是改良版的做法，没有过于刺激的调味，但口感同样出众，相信全家人都能吃得开心又健康！用料五花肉100g花菜1/4朵蒜苗1根生姜1片老抽2g盐1g植物油适...
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![不辣的干锅有机花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的不辣的干锅有机花菜方法]( "不辣的干锅有机花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的不辣的干锅有机花菜方法")
- 好吃不辣秒杀饭店用料有机花菜半朵五花肉50克生抽少许料酒少许淀粉少许耗油少许不辣的干锅有机花菜的做法五花肉切片用酱料腌五分钟有机花菜焯水锅中加油肉片翻炒，注意腌料此时留在碗中，不随肉加入锅内加花菜翻炒至水分蒸发大半，此时可以倒入腌肉的酱料啦！翻炒至汤汁浓稠，加入...
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![换着花样做下饭菜—香辣干锅鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的换着花样做下饭菜—香辣干锅鸡块方法]( "换着花样做下饭菜—香辣干锅鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的换着花样做下饭菜—香辣干锅鸡块方法")
- 虽不是四川人，但是川菜对我总有着莫大的诱惑麻，辣，鲜，香，浓烈，入味，绝对下饭菜的首选干锅菜--许多馆子的招牌诱人之处就在于先腌制入味，再炸至焦香煸炒的时候，香辣鲜香完全融进菜中最宝贵之处在于干锅菜可变换的花样太多了可以随心所欲按自已的喜好调整虾，排骨，鸡肉都可以，就是干锅蔬...
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![又脆又香又辣的干锅有机花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的又脆又香又辣的干锅有机花菜方法]( "又脆又香又辣的干锅有机花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的又脆又香又辣的干锅有机花菜方法")
- 今天煮的第二个川菜......用料花菜1个培根2片紅辣椒1个青辣椒1个葱2根蒜3瓣姜2片洋蔥1/4牛肉50克蚝油1勺辣豆瓣酱2勺又脆又香又辣的干锅有机花菜的做法姜葱蒜辣椒，备用。花菜、洋蔥洗净备用。花菜、洋蔥用熱水焯一下。焯完水一定用冷水冲洗，炒出的花菜才会脆脆的口感。牛肉...
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![干锅花菜菜如何做才美味，怎么做干锅花菜菜简单又好吃]( "干锅花菜菜如何做才美味，怎么做干锅花菜菜简单又好吃")
- 小朋友一个人吃一盘的花菜😋用料有机花菜250克薄盐生抽或鲜味生抽20克植物油20克蚝油5克冰糖3-5克干锅花菜菜的做法全部材料入锅，设置8.5/v/反转小勺，完成后反转2颠锅，出锅享用！就是这么简单☺️...
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![麻辣香干锅菜花做法烹饪大全 地道麻辣香干锅菜花如何做]( "麻辣香干锅菜花做法烹饪大全 地道麻辣香干锅菜花如何做")
- 简单而朴素的食材和调味做出口感丰富鲜美的菜肴，一个人吃饭要认真也要健康哦！用料花菜400g紫洋葱少半个大蒜4瓣生姜3片绿线椒2根小米椒4根花椒20粒耗油一汤勺麻辣香干锅菜花的做法辣椒切小段，生姜和4瓣大蒜切片儿备用菜花和洋葱切好备用，突发奇想的切了一些肥牛用来调味。😝1...
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![穿梭于千家万户的传统名菜---『香辣干锅花菜』食谱大全及做法，烹饪好吃的穿梭于千家万户的传统名菜---『香辣干锅花菜』方法]( "穿梭于千家万户的传统名菜---『香辣干锅花菜』食谱大全及做法，烹饪好吃的穿梭于千家万户的传统名菜---『香辣干锅花菜』方法")
- 好几天没更新了，真的很想念大家，家里有些事忙活了几天，大家一切安好？连续两天的阴雨绵绵，棉袄围脖齐上阵，貌似也抵挡不住天气的寒冷，感冒咳嗽也成了家常便饭，整个人无精打采没有胃口，今儿这道香辣干锅花菜专门为此而做！这道红遍网络，穿梭于千家万户的传统名菜又在晴天这里演绎了一把...
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![干锅香辣花菜做法烹饪大全 地道干锅香辣花菜如何做]( "干锅香辣花菜做法烹饪大全 地道干锅香辣花菜如何做")
- 用料花菜个蒜瓣姜片豆瓣酱勺生抽勺盐克白糖克辣椒个香油干锅香辣花菜的做法最好买有机花菜，没有的话买圆头花菜，切小点泡在盐水里至少五分钟捞出沥水。姜蒜适量切成片。豆瓣酱切碎，油温热倒入，切忌别炒糊，炒出红油后倒入姜蒜。姜蒜、干辣椒下锅炒香。炒香后倒入花菜，然后翻炒3...
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![香辣干锅菜花，巨下饭，十分钟搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣干锅菜花，巨下饭，十分钟搞定方法]( "香辣干锅菜花，巨下饭，十分钟搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣干锅菜花，巨下饭，十分钟搞定方法")
- 干锅菜花是一道家常快手菜，香辣好吃，十分下饭，最近菜花超级便宜，吃不起肉，咱们多吃蔬菜用料有机菜花，豆瓣酱，干辣椒，花椒，八角，大蒜，味精，食油见详细做法香辣干锅菜花，巨下饭，十分钟搞定的做法1⃣菜花洗净掰成小朵，焯水捞出。2⃣起锅放油，放入花椒小火炸香，炸过的花椒捞出弃之。3⃣放入干...
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