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- 🎀例假是一个女人的健康晴雨表，一个女人只要还有例假，就说明你还年轻，一旦没有了，或是被摘掉了子宫，就说明你已经在衰老了。因为女人之所以比男人长寿，究其原因就是有子宫，有例假，多了一个排毒通道，这是最重要的。月经一旦不调，毒素就在体内沉积，女人就会提前衰老，甚至引发多种妇科病...
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![9个月宝宝每天辅食分享食谱大全及做法，烹饪好吃的9个月宝宝每天辅食分享方法]( "9个月宝宝每天辅食分享食谱大全及做法，烹饪好吃的9个月宝宝每天辅食分享方法")
- 9个月宝宝每天2顿辅食，每天辅食量见用料，重量是烹饪前的生重用料谷薯类15-40克蔬菜类20-45克水果类20-45克肉水产类15-45克蛋黄1个油5克奶600毫升以上9个月宝宝每天辅食分享的做法9个月午餐mini饺子虾仁/桔子花菜/牛肉丸蛋黄酸奶玉米9个月晚餐番茄包菜南瓜蝴蝶面/鸡翅苹果...
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![每日午餐分享做法烹饪大全 地道每日午餐分享如何做]( "每日午餐分享做法烹饪大全 地道每日午餐分享如何做")
- 今日午餐，周末午饭总是吃得晚，又吃得简单。只是忘了发图[呲牙]。1、小米粥，家主最爱。2、火腿片，开了几天，今天必须吃完。3、粽子，自己包的，用来煎着吃，也非常美味，放点核桃油煎，或者橄榄油，都阔以撒。4、毛豆，直接用剥好壳儿的，洗干净后，锅中加入水，然后放茴香粒，八角，砂仁，干红椒，盐，生抽，煮...
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![每日早餐分享做法烹饪大全 地道每日早餐分享如何做]( "每日早餐分享做法烹饪大全 地道每日早餐分享如何做")
- 记录每日早餐用料每日早餐每日早餐分享的做法每日早餐...
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![生日蛋糕(造型分享)食谱大全及做法，烹饪好吃的生日蛋糕(造型分享)方法]( "生日蛋糕(造型分享)食谱大全及做法，烹饪好吃的生日蛋糕(造型分享)方法")
- 记录我所做的蛋糕，也欢迎大家交流用料8寸方子(两个6寸量)蛋白里加几滴柠檬汁鸡蛋(带壳60g左右)5个纯牛奶(水)50g玉米油(色拉油)50g低粉(可可戚风就用15g可可粉替换低粉)85g糖粉(全部放蛋白)75g150度实际温度50~55分钟10寸方子蛋白里加几滴柠檬汁鸡蛋（带壳60克左右）8个纯牛奶...
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![阿春的每日早餐分享食谱大全及做法，烹饪好吃的阿春的每日早餐分享方法]( "阿春的每日早餐分享食谱大全及做法，烹饪好吃的阿春的每日早餐分享方法")
- 早安呀美好的一天从早餐开始用早餐唤醒还没睡醒的你认真过好每一天记录每日一人份早餐用料面包2片鸡蛋1个蟹肉棒40g胡萝卜适量包菜适量低脂蛋黄酱少少量阿春的每日早餐分享的做法2019.9.19早餐抓住桃子的尾巴小贴士吃够营养素健康快乐每一天哈哈哈哈哈...
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![10个月宝宝每天辅食分享食谱大全及做法，烹饪好吃的10个月宝宝每天辅食分享方法]( "10个月宝宝每天辅食分享食谱大全及做法，烹饪好吃的10个月宝宝每天辅食分享方法")
- 10个月宝宝每天3顿辅食，一天辅食用量见用料，重量是烹饪前的生重。我上午要工作，一般都是早上做好打包，用octoto的保温餐盘，带着去早餐店吃，吃完带着去上班，中午在公司吃饭，赶得及就回家给他做午餐，赶不及就吃公司的白米饭和鸡蛋，加上零食米饼或者酸奶，午餐就这样吃吃过，所以有些午餐...
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![125斤瘦到90斤/每日减肥早餐分享食谱大全及做法，烹饪好吃的125斤瘦到90斤/每日减肥早餐分享方法]( "125斤瘦到90斤/每日减肥早餐分享食谱大全及做法，烹饪好吃的125斤瘦到90斤/每日减肥早餐分享方法")
- 减肥没什么难的，那就从早餐这一顿开始吧#减肥##早餐吃什么#用料鸡蛋1个全麦面包1片麦片50克125斤瘦到90斤/每日减肥早餐分享的做法炒炒鸡蛋摆好撒上麦片小贴士很简单...
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![每日便当🍱分享——小新的小白饭团篇食谱大全及做法，烹饪好吃的每日便当🍱分享——小新的小白饭团篇方法]( "每日便当🍱分享——小新的小白饭团篇食谱大全及做法，烹饪好吃的每日便当🍱分享——小新的小白饭团篇方法")
- 以前看蜡笔小新的时候，最喜欢的就是他的小宠物啦～小白真的很可爱呀～用料米饭1碗海苔1片火腿片1片胡萝卜1根每日便当🍱分享——小新的小白饭团篇的做法用保鲜膜裹住一大团米饭，捏成扁圆形～再分别用保鲜膜裹住米饭，捏出两小团耳朵造型～鲜食盒中放满菜，把三个饭团摆在上面，勾勒出小白...
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![每日果汁分享～自制喜茶！！食谱大全及做法，烹饪好吃的每日果汁分享～自制喜茶！！方法]( "每日果汁分享～自制喜茶！！食谱大全及做法，烹饪好吃的每日果汁分享～自制喜茶！！方法")
- 自从入了RoyaltyLine罗娅榨汁机，每天都在琢磨今天榨点啥😂下面分享几个我的小心得，虽然不多，但还在持续开发中，帮助大家不踩雷，瘦身美白喝起来😝首先，看到有人说可以自制山寨喜茶，自从排了一次队，我对喜茶是又恨又爱，一直心心念念喜茶的芝芝莓莓，如果是真的，那真是皆大欢喜用料草莓...
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![每日30分钟breakfast time食谱大全及做法，烹饪好吃的每日30分钟breakfast time方法]( "每日30分钟breakfast time食谱大全及做法，烹饪好吃的每日30分钟breakfast time方法")
- 其实我只喜欢做早饭但不喜欢吃早饭。经常做完拍完照就放那了。以后不想再有这种无意义且浪费时间的行为了。所以我给自己每天30分钟的早餐时间。做一些真正想吃的食物，认认真真吃完。用料蔬菜火腿片牛奶克咖啡鸡蛋每日30分钟breakfasttime的做法:):):)小贴士不浪费时间，不...
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![今日晚餐分享(广州)食谱大全及做法，烹饪好吃的今日晚餐分享(广州)方法]( "今日晚餐分享(广州)食谱大全及做法，烹饪好吃的今日晚餐分享(广州)方法")
- 小夫妻两人都是上班族，与公婆同住。因为丈夫每天要接送孩子，所以晚餐由我掌舵下班匆忙煮下饭菜，简单记录辛苦一天，能吃到美味的晚餐，饭后手拖手散步幸福就是如此简单本来是记录孩子的餐食，现在她长大了，不需要单独做饭所以现在改为记录一家5口的晚餐😁用料米饭5碗今日晚餐分享(...
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![8个月宝宝每天辅食分享食谱大全及做法，烹饪好吃的8个月宝宝每天辅食分享方法]( "8个月宝宝每天辅食分享食谱大全及做法，烹饪好吃的8个月宝宝每天辅食分享方法")
- 8个月宝宝每天2顿辅食用料主食15-40克蔬菜类20-45克水果类20-45克肉水产类15-45克蛋黄1个油5克8个月宝宝每天辅食分享的做法8个月1天午餐杂蔬虾仁鸡蛋饼/土豆条/西葫芦条/牛肉山药丸/蓝莓酸奶8个月1天晚餐无糖舒芙蕾/青菜泥/红枣山药糕/香蕉酸奶8个月2天午餐花生酱拌虾仁...
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![带便当的日子很有趣（便当图片分享+菜单分享）食谱大全及做法，烹饪好吃的带便当的日子很有趣（便当图片分享+菜单分享）方法]( "带便当的日子很有趣（便当图片分享+菜单分享）食谱大全及做法，烹饪好吃的带便当的日子很有趣（便当图片分享+菜单分享）方法")
- 1，一人食自带便当、通常一起做晚餐和第二天的午餐。2，三隔玻璃便当盒、偶尔也会用两格便当盒、嫌麻烦以及方便加热所以冷热会分开。3，带便当的初衷是公司同事几乎都带而且公司冰箱蛮大的还有微波炉，还可以在上午上班期间加热下班直接吃、还有就是刚初入社会除去房租没什么钱（...
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![8月龄宝宝辅食–8个月辅食怎么吃，每日菜单分享食谱大全及做法，烹饪好吃的8月龄宝宝辅食–8个月辅食怎么吃，每日菜单分享方法]( "8月龄宝宝辅食–8个月辅食怎么吃，每日菜单分享食谱大全及做法，烹饪好吃的8月龄宝宝辅食–8个月辅食怎么吃，每日菜单分享方法")
- 搬运工，据说是年糕妈妈的辅食表。搬运过来仅做参考。与主图无关。用料优秀如你1枚8月龄宝宝辅食–8个月辅食怎么吃，每日菜单分享的做法8月份辅食添加要点以米粉，十倍粥为主。各种肉类参考参考参考参考...
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![家烧豆腐-日常分享食谱大全及做法，烹饪好吃的家烧豆腐-日常分享方法]( "家烧豆腐-日常分享食谱大全及做法，烹饪好吃的家烧豆腐-日常分享方法")
- 一个很家常的家常菜，我很喜欢呢。用料老豆腐（我可不喜欢卤水豆腐呢）1大块（约300克）蚝油1勺（约15克）老抽1小勺（约8毫升）生抽一勺半（约25毫升）大葱葱白半根姜片1小片大蒜6瓣盐适量食用油适量干辣椒根据自己喜好添加花椒一小把八角1颗家烧豆腐-日常分享的做法一块老豆腐准备好，切成8毫米...
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![6个月宝宝每天辅食分享食谱大全及做法，烹饪好吃的6个月宝宝每天辅食分享方法]( "6个月宝宝每天辅食分享食谱大全及做法，烹饪好吃的6个月宝宝每天辅食分享方法")
- 我家5个月25天添加辅食，初期就不爱吃米粉，通过学习苏蒂老师辅食课程，添加了粒粒面作为主食。辅食添加初期注意排敏，一般2-3天一个新食材，如遇疫苗等意外情况，可以将新食材添加延后。辅食纯记录，不爱看请绕道。每个宝宝饭量不同，不必追求吃多吃少，辅食初期养成良好的用餐习惯，逐步锻...
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![分享美食每一天做法烹饪大全 地道分享美食每一天如何做]( "分享美食每一天做法烹饪大全 地道分享美食每一天如何做")
- 让生活充满活力用料开心快乐分享美食每一天的做法黑森林蛋糕汉堡马卡龙...
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![坚持每天分享自己的营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的坚持每天分享自己的营养早餐方法]( "坚持每天分享自己的营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的坚持每天分享自己的营养早餐方法")
- 给位友友们，希望多支持，一起制作美食，一起分享🙌🙌🙌用料野菜50g面粉200克西红柿半个菠菜一把牛奶一盒核桃3个燕麦30克坚持每天分享自己的营养早餐的做法①热水烫一下野菜切碎，和入面粉中，加入酵母，发酵好，柔和好，静置10分钟，放锅里蒸，②菠菜过水住，凉拌酱料（根据个人口味调味）③西红...
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![10月龄宝宝辅食--10+辅食怎么吃，每日菜单分享食谱大全及做法，烹饪好吃的10月龄宝宝辅食--10+辅食怎么吃，每日菜单分享方法]( "10月龄宝宝辅食--10+辅食怎么吃，每日菜单分享食谱大全及做法，烹饪好吃的10月龄宝宝辅食--10+辅食怎么吃，每日菜单分享方法")
- 宝宝进入10个月之后，可以吃的食物越来越多样化，是不是棒棒哒。在保证每天奶量600ml以上的同时，可以加早，中，晚三餐辅食，中间再加1餐点心水果啦。每天都在纠结吃什么的宝妈，可以参考这个菜单来做，菜单也是我收藏的，据说是年糕妈妈分享的。用料优秀如你1枚10月龄宝宝辅食--10+辅食怎...
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![11个月宝宝每天辅食分享食谱大全及做法，烹饪好吃的11个月宝宝每天辅食分享方法]( "11个月宝宝每天辅食分享食谱大全及做法，烹饪好吃的11个月宝宝每天辅食分享方法")
- 11个月宝宝每天3顿辅食，每天辅食量见用料，重量是烹饪前的生重。步骤1是五筐搭配法，五种每天都要有，从6个月开始，排敏后就可以采用五筐搭配法给予辅食。做辅食实在太累了，好在6个月终于结束～有些忘记拍照，每天3餐～加油咯～宝宝现在1岁多了，吃饭很棒，我们吃我们的，他做餐椅吃自己的，偶尔喂...
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![7月龄宝宝辅食–7个月辅食怎么吃，每日菜单分享食谱大全及做法，烹饪好吃的7月龄宝宝辅食–7个月辅食怎么吃，每日菜单分享方法]( "7月龄宝宝辅食–7个月辅食怎么吃，每日菜单分享食谱大全及做法，烹饪好吃的7月龄宝宝辅食–7个月辅食怎么吃，每日菜单分享方法")
- 与图无关一般宝宝6个月开始添加米粉，蔬菜每种试吃3天看看是否过敏。宝妈们经过6月份的试吃阶段，7个月宝宝的辅食可以大胆一点啦。之前试吃不过敏的食物可以混合来吃了，而且这个月龄的宝宝可以开荤了。用料优秀如你1枚7月龄宝宝辅食–7个月辅食怎么吃，每日菜单分享的做法和6月...
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- 记录美好生活用料鸡蛋1个牛奶1杯肉类1份蔬菜2份主食1份水果1份坚果1份每日早餐分享小学生早餐营养均衡健康饮食的做法番茄牛肉水饺➕煮鸡蛋➕豆沙南瓜饼➕薯条➕炒生菜➕红提➕牛奶海苔肉松杂粮饭团➕红豆桂花糯米糕➕煎蛋➕炒空心菜➕豆奶蓝莓法棍➕煮鸡蛋➕黑玉米➕猪...
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- 2022.4.8号体重128.5斤今日6.1号112.8终于打破平台期的113.6斤第55天瘦15.7斤期间放纵餐吃了6次（所以减得慢些）同时没有运动（建议运动加饮食减肥是最快最好的效果）每天自己做饭要吃饭吃肉吃菜可以吃包吃饼吃烧烤控制量，别吃油炸食品奶茶类与酒用料糊适量杂酿100克减肥第55天瘦...
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